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三角肌训练最容易疏忽的八个问题
最佳健康 2019-09-05
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健身新手练胸肌，选对动作很重要，这5个动作是在浪费时间
腹肌训练者 2019-09-05
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健身老手每次练背，都会先做100次引体向上，到底有什么好处？
静静的马甲线 2019-09-05
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福州一健身房突然闭馆，会员无处退款！会员：我们都蒙在鼓里，完全不知情……
福建电视台帮帮团 2019-09-05
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杠铃划船下背酸痛？教你4个方法，让腰部负担大大减轻（多图）
腹肌训练者 2019-09-05
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一天健身两次的都是猛人，但他不知道，一天两练不如一天一练
静静的马甲线 2019-09-05
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北大博士半天走98800步：管住嘴、迈开腿，这句话误导了多少人
最佳健康 2019-09-05
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深蹲硬拉卧推如何冲击重量？一招学会力量启动，健身再上一个台阶
腹肌训练者 2019-09-05
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佛系练家子不知道，做到“训练量化”，健身效果会更好
腹肌训练者 2019-09-05
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“深蹲硬拉卧推纪录保持者”变成“金刚芭比”，用健身找回自己
最佳健康 2019-09-04
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