47岁“美腿小姐”谢金燕，身材火辣似少女，搓衣板腹肌好惊艳

都说男人看人先看腿，之前小编在网上冲浪时，就被一双逆天美腿俘获了；不开玩笑，这腿我真的可以。腿型流畅修长，肌肉紧实得没有一丝赘肉；再配上有着明显腹肌的小蛮腰，我的天，“人间妖精”不过如此吧！

更让人吃惊的是，你敢相信有着这副迷人身躯的主人已经47岁了吗？？？

她叫谢金燕，是台湾的一名歌手、演员；1989年，15岁的谢金燕就因110cm的美腿出名，并获得比赛“美腿小姐”冠军而出道；如今出道多年的她，依旧维持着火辣身材和冻龄美貌；网友看了都要惊呼：“洗衣板腹肌出现了”、“这身材太厉害了，根本像27”、“这腿好要命”......

即使年纪将迈入5字头，体重却控制得宜，常年不超过50公斤；毕竟谢金燕可是以严格管理身材出名的，全凭她绝佳的自制力。

被人说“身材超不科学”的她，状态也完胜一票少女；在她身上你几乎找不到岁月的痕迹，而这得益于她多年对健身的坚持。

谢金燕每天早起，都会先空腹骑单车至少半小时；这样不仅可以增强肌耐力，还能强力燃脂，有时还会边骑边唱歌锻炼肺活量。

在舞台上，劲歌辣舞着的她，活力满满；观众都说看着眼睛好忙喔，不知道该先看腿还是看腹肌。谢金燕曾经说过：努力均衡饮食、坚持认真运动，都是为了红得更久，这样才能完成更美的梦。不管是20岁还是60岁，只要你慢慢积累，都可以活出自己的态度，活出自己最美的样子。

真正善待自己身体的人，是永不会被岁月所打败的；42岁的殷桃最近因一张拍戏路透图，被全网夸赞；照片中的她，体态轻盈，背影曼妙似少女。

出身于军人世家的她，一直以来保持着良好的生活习惯和运动习惯。

甚至有时拍完戏，大半夜十二点还会去健身房流汗打卡；健身结束后才能安心睡觉，这自律程度谁能不服气。

43岁的倪虹洁，在前段时间的光剑挑战中令人眼前一亮；不少网友都纷纷感叹，没有想到她那美艳的外表下，竟有如此绝的肌肉线条。46岁的佘诗曼，在街边路人无精修的抓拍下，都显得万分紧致。

再看着她那流畅清晰的马甲线，纤细却不干瘦的四肢，就知道她对于健身的坚持。

所以说，美从来不是无缘无故的；她们只是把努力藏在了背后，在人前展现出光鲜亮丽的那一面。人到中年，如果可以选择，相信大部分人都不会想要走形的身材；但不想归不想，很少人会真正地去做出改变。

其实，无论做什么，都不应该敷衍自己；因为你放弃的，不只是身材管理，更是对生活的掌控力。

有句话是这么说的：“你身上的每一寸赘肉，都是向懒惰妥协的标志”；唯有保持自律和自爱，你想要的生活，才会在不远处等着你。

自己的人生自己定

永远不要说自己做不到

只要你努力

就能成为自己喜欢的样子