98后“蜜桃臀私教”霸屏,S型腰臀比分分钟秒杀直男!

文 / 肌肉哥
2021-03-17 18:50

世界上没有丑女人只有懒女人,

这句话同样适用于健身界,

没有身材不好的人,只有不努力的人,

或者说只要你肯努力,

身材就一定不会差。

修长舒缓的肩颈,

迷人诱人的锁骨。

圆润饱满的翘臀,

性感撩人的腹肌,

这样的好身材,

哪个女孩子不渴望拥有呢?

这位姑娘的微博是:@xianna娜,

98年妹子一枚,

来自湖南长沙,

因为热爱健身,

目前职业是一名健身私教。

别看她现在身材出众,

前凸后翘的身材极度惹眼,

健身前的娜娜也曾是个普通的姑娘,

168cm身高下体重才不到100斤,

因为不满意自己的身材,

从18岁她就走进了健身房开始健身了。

一开始的她并没有进行系统训练,

只是简简单单的做下有氧,

因此身材变化并不大,

健身也没有体现出什么效果,

到后来才开始慢慢接触器械运动。

为了打造出完美的好身材,

娜娜一周最少有四天都会泡在健身房,

她的健身目标非常的明确,

还为此制定了严格的健身计划。

鼓起勇气走出舒适区,

举起器械是她突破自我的第一步,

从不习惯到逐渐适应,

她也迷上了这种挥汗如雨的感觉。

为了练出理想的身材,

别的小姐姐不敢尝试的力量器械,

也成为了她的最爱,

谁能想到如今光鲜亮丽的她,

在背后付出了多少努力和时间呢?

健身对于她来说,

已经成为了生活的一部分,

刚开始的时候她也总觉得坚持不下去,

想找个理由放弃,

当没在这个时候她就会告诉自己,

“如果这么轻易放弃,

下次干脆就不要开始。”

毕竟只有把健身当成了一种习惯,

才能对抗日复一日的枯燥感,

才能更完美的锤炼出令人满意的身材,

就这样通过一天天的训练,

健身成为了习惯,

每天不运动一会都觉得不舒服。

合理训练,健康饮食,

她逐渐调整了自己的生活方式,

也终于获得了自己理想的身材。

系统健身一直持续到现在,

已经有3年了,

力量训练和有氧运动的结合,

她爱上了用汗水雕刻身材的感觉,

拥有肌肉力量的自己,

更是又美又酷。

极致的S型曲线身材,

走到哪里都是焦点,

168cm的身高也完全撑得住路人的眼光,

绝美的身材为她吸引了一大波的粉丝。

她的粉丝都说,

直到看到了她,

才知道穿运动服的女生,

也可以很美。

娜娜除了是一名健身私教,

热爱健身的她也同样活跃于各大健美舞台,

在2020年全国健身锦标赛中,

她获得了模特B组第六名的成绩,

虽然成绩与冠军亚军相比并不出众,

但是健身不就是一个逐渐完善缺陷,

不断进步的过程。

只有了解了自己的不足,

再小的进步,

叠加到三百六十五天,

都是很大的进步。

这样一位集颜值和身材于一身的私教,

你会去买她的课吗?