按揉三个穴位,快速可缓解牙疼,立竿见影!
中医认为,牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关,肠胃积热可导致牙疼,虚火过旺也会引起牙疼。牙疼可分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼,可通过按揉三个穴位来缓解。
1合谷穴将拇指指腹置于合谷穴(位于拇指和食指并拢后,隆起肌肉最高处),向第二掌骨骨膜缓缓用力,以出现酸胀感为度。
2下关穴将大拇指对准牙痛一侧的下关穴(位于头部侧面,耳前约一横指处),用力按住,会产生酸麻感,力道以能忍受的极限为度,还可配合揉捏等手法。
3颊车穴颊车穴是治疗牙痛的要穴,明代《针灸大全》中就有记载:“颊车可灸牙齿愈。”颊车穴位于下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起部分的凹陷处即是。将中指指腹置于颊车穴,顺时针或逆时针按揉,带动皮下组织,力度以产生酸胀感为宜。
文中图片来自网络 / 来源 || 时代邮刊 / 编辑 || 李娜