心理测试：这些噩梦，预示了你当前的状态

作者：九霄云客

梦（dream）在心理学中隶属认知心理学范畴，属于人的一种潜意识状态，是睡眠时的一种意象语言。弗洛伊德认为：梦以伪装的形式表达潜意识的欲望和冲突，这就给对梦境进行心理学的测量提供了依据。噩梦分为两种，梦魇（nightmare）和夜惊（nightterror）。心理学研究表明，通常人们所做的噩梦，可以分为八大类，根据八大类进行心理学的探究以及对梦境加以解释。

题目：下面这些梦境你经常遇到的是什么：

A、被追杀

B、亲人生病或亡故

C、四肢无法动弹

D、高空坠落

A、在梦里如果遇到被人追杀，你到处逃跑的场景，预示着你现实中遇到了很大的压力，而你还没有理出解决的头绪来，你不得已到处逃跑，是你现实中对这件事情处以消极、回避的态度所导致的。你目前所出现的棘手的问题，你需要正确面对，不要试图回避，当你以正确的心态来面对的时候，你的各方面思维状态就会处在一种最佳的兴奋点，有利于你身心的健康发展。

B、在梦里常常会梦见亲人生病或者亡故，首先是你离他们太远的缘故，他们不在你的身边，而你的内心又是非常的在乎他们，他们的年龄也是见长，你需要打个电话问候一下了，如果现实允许的话，抽点时间多去陪陪他们。其实不用太多的在意梦里的场景，梦里的场景是现实中的显相转移，被意识放大所导致的。

C、在梦里梦到四肢无法动弹，甚至你觉得自己醒过来了，你努力挣扎着，但是就是无法动弹，你就会产生一种非常恐惧的心理，越无法动弹就越努力挣扎。这反映在现实中，说明你最近有一件非常重要的事情要做，但是这件事情对你来说至关重要，因此你产生了一种焦虑的情绪，进而反映在梦里的情境。在生理学讲这是睡眠麻痹，在心理学讲这是一种自我保护机制，这种情况是你因为过度焦虑使得你的意识比你的身体提前醒来了，大脑为了保护你不到处乱走，是你的肌肉处在关闭期了。

D、这里说的高空坠落是在快速眼动期的，就是你晚上正常睡眠中产生的夜惊现象，区别于你白天小憩突然踩空惊醒。前者发生在夜里，后者发生在白天。后者是因为你的身体长时间处在静止状态，大脑意识给你一个警示，测试你是否处在假死状态而已。而前者所反映的现实状态则是你的当前状态的改变所导致的， 包括你的成就感没有得到满足，使你感到非常低落，或者你最近做的事情没有达到你的预期，你需要从头来过，这样提醒你做事情要脚踏实地，不要天马行空。