千万不要轻易相信网上的帅照，真容一个比一个幻灭
如今，朋友圈漂亮的小姐姐和小哥哥真是越来越多了，很多人凭借精致的颜值吸引了大批粉丝，有时候一张美照就能让自己晋升网红行列！
不过，在这里小编要给大家提个醒，不管朋友圈的照片有多帅比，大家也别被眼前所看到的给冲昏头脑，因为照片和真人可能是完全不同的两个人！
这不，近日一段男生P图的场景就刷屏抖音，网友看完后纷纷表示自己的三观已经被击垮了....
视频中的这位小哥就是抖音上人气爆棚的博主 @阿屯，他因修图水平之逆天而走红网络，大家亲切地把他尊为“百万修图师”，在他的手指下根本就没有颜值低的人！
阿屯的修图水平到底有多高呢？
前几天他用自己当模特亲自示范了一下，什么叫“网照像天菜，奔现是白菜”的残酷现实！
这是大家经常能在朋友圈看到的极品帅哥，精致立体的五官让小姐姐们分分钟把持不住自己！
而奔现后，没有P图时的样子其实是这样的，顿时感觉人和人之间的信任已经灰飞烟灭了！
阿屯通过这样的方式，给大家带来欢声笑语的同时，也希望老铁们不要过度迷恋朋友圈的那些网红美照，因为他们大部分都是经过十级美颜的。
下面再给大家带来几组阿屯的神级P图，请大家扶好坐好，以免翻车~
案例一
梳着背头穿着正装
看背影我以为是彭于晏
一转头，原来是大脸阿屯啊
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为了让自己艳压彭于晏
下面阿屯就开始了一顿神操作
首先一键磨皮把脸上的痘痘去掉
宽大的腮帮子往里收一收
鼻子太肥，稍微紧一紧
高低眉微调一下
顺手再把头围也缩小一圈
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接着，把额头向内推一推
调整肩部，看着不再驼背而是挺拔
同时收细脖子，加一对提神的浓眉
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想变帅，头身比非常重要
阿屯把自己脑袋整体缩小一圈
让脸部和肩部看上去更协调
同时微调一下发型和脸型
让脸部轮廓更纤瘦
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最后再加一个美肤滤镜
脸部提亮，看着更有立体感
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P图前 VS P图后
论颜值对衣服的重要性
我被惊呆了，你呢？
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案例二
有时候变瘦不必去健身房
动动手指就能甩掉肥肉100斤
请看，这是一位胖小伙
首先把他的体型连着缩小三圈
双下巴和粗脖子也顺带收一收
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脸大最显胖了
接着把小哥的双下巴一键消除
只剩上面的下巴并把颈纹也磨平
头围缩小，画个眉毛
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然后把小伙的宽大肩膀收回来
眼睛太小，用美瞳功能稍微放大
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磨皮让皮肤更细腻
再给小伙换个干练的寸头发型
注意，别忘了把粗手臂微调一下
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衣服太老气，那就一键换穿搭
再根据衣服角度把脑袋转过来
背景去一片云彩，加个模糊滤镜
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P图前 VS P图后
油腻大哥变身帅气小伙
我又被惊呆了，你呢？
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案例三
素人如何拍出网红照呢？
首先把手机支好打开相机
把T恤袖子撸起来露出肩膀
随便找个项链戴上
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补光灯照在脸上，一片大油田
用手掌搓一搓脸上的油
刚好给头发做个免发蜡的造型
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双手撑在沙发上
手臂微微弯曲用力挤出一点肌肉来
头微微侧倾，三二一拍下来
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素颜照自然不能发朋友圈
最重要的还是下面的精修步骤
首先一键磨皮把脸上的痘痘褶子去掉
脑袋整体缩小两圈
再把脸型和鼻型进一步精细化操作
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加个美瞳，画副浓眉
同时把露出来的肩膀加宽加粗
这样看起来更有肌肉感
最后再来个网红滤镜提亮肤色
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试问
这样的网红小哥谁会不爱呢
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P图前 VS P图后
从无人问津到鸡笼警告
我再一次被惊呆了，你呢？
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看到阿屯这般“化闰土为神颜”的高超技能，很多粉丝都安耐不住自己内心想变帅的冲动，纷纷把自己的素颜照私信给他，求他帮忙给P一下！
不P不知道，一P吓一跳，原来修图的魔力这么大，活脱脱整容！
初级美颜
基本还能看出是他本人
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中级精修
路人变名媛的节奏
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高级换脸
根本认不出他是谁的感觉
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顶级换头
草根到高富帅的蜕变
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骨灰级换人
网友内心已经彻底崩塌了
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平时经常舔屏网红们的美照
没想到背后的套路竟然这么深
我有点受不了惹
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其实看了阿屯的“妙指回颜”
我们不难发现，绝大多数修图
都会把自己的脸型和大肚子瘦一瘦
可见大家最在意的还是身材
但如果你体脂率高，太胖的话
那平时拍的照片注定不会太美丽
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所以老铁们在提高P图技术的同时
更要努力训练，把体脂维持在合理水平
不说到打比赛级别，起码能看到腹肌
下面就为大家推荐一套Tabata高效训练
每次力量训练后，接着练两三组
燃脂效果杠杠滴
深蹲起跳
做20秒，休息10秒
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动态平板支撑
做20秒，休息10秒
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原地箭步蹲跳
做20秒，休息10秒
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空中蹬车
做20秒，休息10秒
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简易波比跳
做20秒，休息10秒
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俯卧撑
做20秒，休息10秒
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俯身爬行
做20秒，休息10秒
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其实
健身就是最好的PS
2021想让自己变帅变美
就赶紧跟着虐起来吧