30岁王子文：钟情瑜伽7年，终成一代赢家“曲妖精”！

这两天娱乐圈、朋友圈、健身圈、瑜伽圈被一男一女刷屏了！

原创丨每日瑜伽

meiriyujia

这两天朋友圈被 #鹿晗肌肉图# 刷屏了，因为鹿晗在ins上传了一张半裸肌肉照片，与此前瘦弱的形象有很大的差别。

看到他的配文才知道，原来鹿晗已经开始健身啦！！！

“为了拳击开始健身！今天是第三天！继续努力！咔咔的。”

作为“三次打破吉尼斯世界纪录”的super idol，鹿晗的粉丝号召力足以引爆全世界，所以，当这张照片迅速被国内媒体疯传时，大批迷妹都高潮了，纷纷大呼鹿晗穿衣显瘦，脱衣有肉。

如果说健身是男人追求Man的手段，那瑜伽就是女人变美的方式。

早在安以轩大婚当天，Yoga姐就说过：“娱乐圈已被瑜伽攻陷！”因为当天伴娘团竟然全都是瑜伽妹纸。

荐读：厉害了Word安以轩，伴娘团竟然全是瑜伽妹子！！！

无独有偶。《欢乐颂》五美也都在瑜伽的路上越行越远。

以前只知道蒋欣、刘涛、杨紫是瑜伽妹，没想到娇小的王子文也对瑜伽情有独钟。

众所周知，王子文虽然个子不高，但身材纤瘦，比例非常好，所以看起来很显高，这跟王子文长年累月坚持运动分不开。

当整个健身圈都被鹿晗刷屏时，Yoga姐却注意到：从7月4号到8号，王子文连续多天都在坚持瑜伽。

别人晒瑜伽是为了健身，她晒瑜伽却是为了逗比。画风都跟别人不一样~~

对折——“可以塞进行李箱托运走人。”

倒立——“控控脑子里进的水”

后弯——“拉一拉我的钢筋混泥土韧带了”

......

而我只想问：王子文，你这么自黑你家粉丝知道吗？

当然知道了！

看到王子文非一般惊人的柔韧度，老司机粉丝们可是一个个都不淡定了！

“最近脑公这是瑜伽上瘾了，话说啊，我的行李箱很大！！！！！快来吧，我要把你卖了，啊哈哈哈哈”

“”我的妈呀，第一张吓到我了宝宝………这是练缩骨功嘛？？？"

“我的天！！！第一张膜拜”

“王老师您厉害了！好了，行李箱已经给您准备好了，您快进来吧！”

......

其实早在2010年，王子文在参演冯小刚电影《唐山大地震》期间，就有拍摄过瑜伽写真。

近两年来，王子文的瑜伽“花样”也多起来，而且美颜美腿功效性还很强哟~~Yoga姐就带大家盘点一下吧！

保护老寒腿：盘腿坐

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刺激内分泌：弓式

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改善血液循环：倒箭式变式

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开髋：睡天鹅式

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刺激腿部经络：翼龙式

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美腿：下犬式、单腿下犬式

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滋养面部：借助墙壁的手倒立、L型头肘倒立

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还有惊吓到一众网友的“对折”体式：瑜伽睡眠式

其实是龟眠式的反转体位

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瑜伽是身体与生命的交集，瑜伽练多久，你对身体的了解就有多少。只有经历最痛苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。

坚持每日瑜伽，坚持走向更美好的你！

#今日互动#

你觉得妖精“王子文”的瑜伽怎么样？

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