女星穿“情趣内衣”被喷上热搜!网红式性感,正在榨干中国姑娘…
最近某女星出席活动,穿了一套小裙子
被批穿着不正式
只因造型太过性感
一时之间
微博和豆瓣上#某某女星衣服好像有点暴露#
的帖子,也登上了热搜
网友们也是吵得不可开交…
有人认为,这种抹胸错位设计,就是一件情趣内衣,舞台跳舞还能接受,出席活动就不太雅观了。
而七七在众多评论中,看到了最不想看到的一条:居然有人问,穿的是不是束腰?
想瘦腰?所以想穿束腰?
确实,现在很多女孩子为了快速拥有纤细小蛮腰
不去健身运动,而是迷恋于穿“网红产品束腰”
美其名曰,束腰一穿,S型腰线立显
但是
“穿网红束腰”真的能塑造好身材吗?
今天七七就趁着这个话题给大家科普下:
束腰,其实是古代欧洲的一种陋习,严重者会造成身体畸形,甚至因此丧命。
表面上,束腰能通过用力勒住腰部,实现丰乳细腰肥臀的沙漏形身材。
但实际上,它却在你穿戴的每一刻
无形中伤害你的身体
穿上减肚子?简直就是胡扯...
01
束腰对健康的危害
1、影响人体消化功能
穿上束腰,肠胃被束缚,一松下来,立马恢复原状,长期穿戴,肠胃功能就会紊乱。
2、摧毁核心稳定性,肋骨变形
长期佩戴束腰,腹部的深层肌群功能会被抑制,依靠束腰张力,会造成肌肉萎缩。
3、压迫肺部空间
穿上束腰,最直接的感觉就是呼吸困难,肺部活动空间变小。
正常的呼吸模式是这样的
穿上束腰之后,呼吸就成了这样
4、持续的内脏损伤
长期穿束腰,胃、肺部,大小肠等都会受到不同程度的挤压,造成内脏畸形变位。
5、使血液循环受阻
束腰束缚人体中部器官,压迫血管,脑、心、肺、肝、肾等,还容易造成下半身血液和神经系统阻塞,比如形成静脉血栓。
看了网红束腰的危害
是不是觉得很可怕?
但是,这些危害虽然很多女孩心里明知
却依然抵不住身材依靠外力“短暂改变”的快感
只因为她们沉浸在“网红身材”的幻想里
比如迎合“瘦瘦瘦”的不健康审美
企图拥有网红式的纤细蛮腰,前凸后翘
或者纤细修长的性感大长腿
所以不管自己的身体素质,体重基数
也不分析自己肥胖的根本原因
就听信各种“网红方法”,交了不少智商税!
02
扒一扒为网红身材而交的智商税
1、断骨增高
比如有人想要这样
走路带风,性感的网红美腿
就搞断骨增高?
忍受切肤断骨的疼痛,把完整腿骨锯断,然后用器械牵拉的方法,让骨头增生再长上,实现“长高”。
然而所谓的“断骨增高”,并不能让人真的长高,但却会给人带来永久的身体伤害:走路一瘸一拐的瘸脚,或造成失去行走能力的残疾。
2、吃网红减肥药
五颜六色“小糖丸”,招摇撞骗“明星都在吃”,能让你不费吹灰之力就:躺瘦?
然鹅,曾经有一女子因为过度服用减肥药
口吐白沫,大小便失禁
心率高达每分钟218次
被送往医院紧急急救室,才捡回了一条命
3、蛔虫减肥法
一个张大大曾经爆料的女明星减肥方法:吃科技蛔虫,一吹笛子蛔虫就会帮你吃饭,然而最终导致身体垮了,洗胃又住院。
4、懒人健腹神器
广告语打的挺好听:“它贴在肚子震动15分钟,就相当于你做了300次卷腹,100次深蹲和100次弯举”,无论站着、坐着或躺着,都能帮你练出肌肉。
然后事实却是减腹器根本不能帮助燃脂,也不能锻炼到肌肉,相反腹部震动多了容易引起消化系统紊乱,引起腹部表皮酸痛。
看了一些减肥和塑造身材的“奇葩方法”
七七只想问一句:
踏踏实实流汗锻炼,它不香吗?
想要天然好身材,就牢记两句话吧:
管住嘴,迈开腿
七分吃,三分练
这六个字可以帮助99%的人
拯救肥胖,打造迷人身材
剩下那1%——就是真的懒到无可救药的人了
健身运动,流汗燃脂
健身训练后,这样颠覆的身体变化
不惊艳吗?
运动塑造的小蛮腰
不比穿束腰勒出来的畸形腰好看?
力量训练打造的挺翘饱满臀
不比靠减肥药吃出来的扁平臀好看?
所以,想要绝佳的好身材?
想要网红般的性感?
OK!没问题~
只要你用健身运动去打造
真能美的健康又性感~
分享一组简单的力量训练,男女都能练,有规律地坚持,可以满足全身塑形的需要!
1、杠铃硬拉
训练大腿肌群、臀部肌群、背部肌群(展背)、手臂、核心肌群、小腿和肩膀。
2、杠铃深蹲
训练下半身所有肌肉群,还可以训练背部和核心肌群。
3、杠铃卧推
可以训练胸部肌肉、手臂三头肌、肩膀三角肌前束和核心肌群。
4、杠铃俯身划船
训练背部肌群,手臂、核心肌群和大腿肌群。
5、杠铃箭步蹲
训练大腿肌群和臀部肌群,同时训练到核心稳定性。
6、俯卧撑
(图片来源百度网侵删)
好身材没有捷径
放弃不靠谱的“奇葩方法”,认真健身才是根本呀~
聊一聊:
你身边遇见的哪些人?交过哪些身材智商税?