早餐食谱，好吃好做，上桌不出10分钟，每次女儿总要吃精光

冬季早餐吃什么？今天来介绍几款非常棒的早餐食谱，不但营养丰富，味道还特别棒呢！我家7天的早餐，好吃又好做，上桌不出10分钟，每次女儿总要吃精光！这里面肯定有一款你会非常喜欢的！

周一：饺子皮馅饼+黑米红枣粥+胡萝木耳卜小菜

饺子皮做的的早餐，吃一次就上瘾，尤其女儿特别爱吃。有时还会专门买饺子皮做给她吃。做起来也特别方便，饺子皮刷油擀薄，隔水上火蒸10分钟，趁热一张张撕开，包入喜欢的馅料。我家最爱西葫芦鸡蛋馅儿的，鲜嫩多汁。晚上以前预煮的黑米杂粮粥，是我家早餐的首选！

周二：豆腐香菇鸡蛋面+小米蒸糕

每周都要做一次孩子喜欢的蒸糕，黑米的、小米的、玉米的，都是孩子爱吃的。蒸糕的做法，以前文章里有写过多次，感兴趣的可以翻看。早餐面条也是孩子最爱的，喝上一碗暖胃又营养，真的是冬天早餐最好的早餐之一了！

周三：土豆丝鸡蛋饼+白菜鸡蛋汤

我家最爱的早餐还有土豆丝饼，擦2个土豆丝，倒入半碗面粉，2个鸡蛋，适量葱花，摊成早餐饼，也是特别方便又快手。再搭配一碗青菜汤，再美不过了！

周四：小米南瓜粥+南瓜贝果+鸡蛋+蘑菇小菜

早餐喝得最多的要数小米粥了。尤其是小米粥里加入南瓜，香甜好喝，每次孩子能喝一大碗，搭配馒头，孩子喜欢吃这个造型的南瓜馒头，再加上一个鸡蛋，一点小菜，营养也全了！

周五：千层饼+西红柿鸡蛋面条

一般做面食，尤其是冬天，我都是晚上提前准备好面，第二天早上正好面可以做饼，特别方便。千层饼的做法，已发过菜谱，感兴趣的可以翻看之前的文章会有详细讲解。冬天早餐鸡蛋面特别养胃又方便。切个西红柿，到锅里翻炒出汁，然后倒入清水，放入面条，自己喜欢的蔬菜，淋上生抽、香醋、盐蚝油，就好了。做法简单又暖胃。

周六：西兰花鸡蛋+椰蓉面包+银耳羹

早餐还是煮粥煮羹，提前放入锅里，按预煮健，早上起床就煮好了。水焯一点西兰花，煮个鸡蛋，提前一天做好的面包，早餐营养又美味，适合上班族来吃！

周日：小米粥+鸡蛋炒馒头+黄瓜、胡萝卜片

家里总有一些吃剩的馒头，早餐用鸡蛋蔬菜简单炒一锅，营养翻倍又好吃，这样的早餐搭配小米粥再好不过了，再配些自己喜欢的青菜！美哉美哉！

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