体脂率超标的程潇居然拥有魔鬼蜂腰？一不小心就被肥胖后遗症毁容

晚上好，家人们，泥萌的大人来辽。

眼看着秋天来了，天气逐渐变凉了~你们体重在假期里有木有增加

说到身材，那可都是姐妹们的心头大事，这不大人最近开始追最新一季的《哎呀好身材》2。

咱们都知道，外界对艺人的体重和胖瘦的要求一直都hin严谨。

敢于在大众面前展示自己体重的，大人敬佩TA一声

“侠女”。

不过让大人比较震惊的是看起来很瘦的程潇，体脂率竟然在28%！

不过她一点也不显胖，不少网友说 “羡慕程潇的身材”，“她的肉好懂事”。

可是，咱们程潇可是对自己身材似乎还是hin不满意，plmm觉得自己体脂有点高，还是需要进行减脂。

一般来说，成年男性的标准体脂率在15%~18%之间，成年女性的标准体脂率在20%~25%之间。

但减脂也要注意，体重急速下降不光影响健康，还容易让皮肤出现红色、紫色、淡白色交替分布的像是西瓜表面的条纹。

这些纹一直伴随着自己，hin是苦恼，夏天不敢露肉，纹路太明显。害的都没办法穿漂亮衣服。

这就是大家最痛恨的——膨胀纹。

瘦了为啥也有纹？

大人身边的hin多姐妹，瘦高那种，可是腿上依然有一些白色条纹出现，远看还好，可是近看真的影响美观度，有点像疤痕。

但是要知道，绝对不是因为胖才会有“纹”的出现。

其实，这个纹的出现呢，因素有很多种，比如青春期发育、体重剧烈变化、妊娠、健身肌肉增加.....

都可能使不同位置的皮肤弹力纤维撕裂，这个时候纹就悄悄的长出来了。

而且膨胀纹的发生率还是挺高的。

研究指出，妊娠期女性的发生率约在43%-88%，青年女性的发生率约为70%，而青年男性竟也高达40%。

所以，这组数据也说明了，担负着生娃重任的女性还得警惕膨胀纹的问题，太难了。

你是哪一种纹？

妊娠纹、生长纹、肥胖纹.....虽然名字不同；但，都可以归为同一类情况，统一又叫做膨胀纹或萎缩纹。

这就给大噶好好区分下这些纹的区别，它们的样子和颜色都不太一样。

由于身体增长速度过快，超过了皮肤的延长速度，

真皮的弹性纤维被拉断了，这时皮肤就出现白色的横条纹,

这个就叫生长纹。

妊娠纹

怀孕时因肚子快速膨胀产生的妊娠纹，竖向，一开始它是红色的。

一般会随着时间的增加变成白色，但是依然存在，而且妊娠纹还有一定遗传性。

肥胖纹

体重在短时间内突然暴增十斤以上的，有可能会发现自己肚子、大腿、臀部出现了竖条纹的白线、红线，这个就叫做肥胖纹了。

最后再说一句，膨胀纹就像个大家长，妊娠纹、生长纹、肥胖纹都是它的孩子，关键孩子没有年龄之分，没有大小之分。

但是，它们大都出现在脂肪堆积的部位，比如大腿内外侧、躯干、腹部、臀部等等这些部位都是高发部位，同宗同出。