做好自我调节，跟鼻炎说拜拜
鼻炎，看似不痛不痒，但发作起来让人头疼不已。
鼻子是我们身体的前沿阵地。正常人在感冒时才处于警戒状态，康复后便回复正常。但是鼻炎患者却一直处于戒备状态，一有风吹草动就发动攻击。
鼻炎患者都知道，千万别感冒。一感冒，那真是一把鼻涕一把泪。
得了鼻炎会以鼻子为中心引发一系列的症状如：
影响大脑的休息，造成记忆力下降，头疼，头晕。
眼睛发炎，流泪。
耳朵发炎，发痒。
咽炎、支气管炎呼吸道疾病。
鼻炎也会转变成过敏性鼻炎。
那么治疗鼻炎的方法有哪些呢？
鼻炎片 这是药铺经常开的药。效果慢、弱。还时不时的来一些副作用。
盐水洗鼻 相当于用洪水冲走敌人，洪水过后敌人又会来，警卫兵不分轻重继续冲杀。
滴剂 这玩意。厉害。滴一滴进去，立马畅通无阻。过一段时间就会患上药物性鼻炎，自己掂量掂量吧。
脱敏治疗 过敏性鼻炎，细胞没有辨别能力，不管是路人甲还是日本兵，他都杀！杀！杀！。脱敏治疗就是让细胞死记硬背，慢慢分清什么是路人甲，什么是日本兵。这也算是一种方法。
做手术 做完手术复发不在少数，手术并不能治疗过敏性鼻炎。
其实患上鼻炎还是因为自身免疫力低，抵抗力差造成的。要想摆脱鼻炎的困扰还需要自己控制自己，养成良好的习惯。
*保证高质量的睡眠。好的睡眠能让人第二天经理充沛，同时也对增强免疫力非常重要。千万不要熬夜！千万不要熬夜！千万不要熬夜！重要事情说三遍。阿光曾经因为连续两个月熬夜，造成白细胞极低、反复低烧。住院治疗了将近一个月，又花了半年身体才慢慢恢复正常。
*戒烟 要想和鼻炎说再见，先得和烟说拜拜。此处省略一万字，不详细解释了。别说自己戒不掉，我只能说那是你的鼻炎还算轻。
*干净的工作环境 环境极其重要，实在换不了，那就请带上你的防尘口罩，不要怕麻烦。
*穴位按摩 迎香穴，涌泉穴，足三里等学位的按摩。
*注意饮食 不要吃酸辣刺激的食物，芥末油之类的也不要吃，那样只会增加鼻子的负担。
*注意保暖 碰见季节变换，冷暖交替。一定要注意防寒，出门尽量带口罩。
*不要挖鼻屎 鼻子干燥的时候，可以在里面涂抹些红霉素眼药膏，没什么副作用，还能保持湿润。效果不错哦，还能防止鼻黏膜干燥造成流鼻血哦！
以上是鼻炎没发作的时候必须注意的。平时多吃些富含维生素C多的水果，多锻炼身体，才能彻底的摆脱鼻炎的困扰。
希望大家都有一个健康的鼻子。
