谢娜坚持健身塑曲线，39岁美成时髦精，她什么都有却仍然很拼

现在圈里有很多艺人都是身兼多职的，无论是演员还是主持，她们都有所涉及，而在每个领域她们所得到的成就也都是很不错的，谢娜便是这样的一个人了。说实话在开始的时候，小编对娜姐并不怎么喜欢，她那种搞笑的方式，很多人都是没有办法去理解的。而且小编觉得在节目中娜姐，好像有些盖过嘉宾的风头了，不过在看过几期她的节目之后，小编却发现自己被她的那种笑声不自觉的给吸引了，每期最期待的并不是看到嘉宾，而是听到娜姐的大笑。

谢娜是不少人都很喜欢的主持人，长得漂亮不说，而且还非常搞笑，因此也是深受不少观众们的喜爱。从她主持节目的穿搭造型看来，她一点不输给少女们。低扎的哪吒头俏皮减龄，使得39岁的她看上去更显俏皮少女感。

虽然已经到了即将奔四的年纪，谢娜的肌肤状况依旧非常好。光滑细腻的牛奶肌令她更加显嫩，搭配上一款精致的妆容，就衬托出她的女神魅力，这样甜美少女感十足的谢娜谁不喜欢呢？

连体裤这样的单品虽然非常经典复古，但是如今也是不少时尚达人一会必备的东西了。现身节目的娜姐依旧扎着哪吒头的发型，身穿一款荧光粉色的连体裤，浑身洋溢青春气息，少女感也是扑面而来。这哪像是即将奔四的老阿姨，状态可一点不输给少女们呀！

不过谢娜终归也已经39岁了，有时候她也会选择比较干练的穿搭。这款薄荷绿的西服套装不仅非常干练知性，而且还凸显出休闲气息，使得整体凸显出随性感。翘起二郎腿的娜姐不说话还是蛮有女神风范的。

而作为一名公众人物，谢娜刚生完孩子回归舞台的时候，体型其实是有跑偏的，一度被很多网友热议，但是谢娜也很厉害，说减肥就减肥，在很短一段时间之内就瘦到了原来的体型，甚至还努力的健身到马甲线上身，当时谢娜在微博中晒自己的马甲线时，好多网友都炸了，纷纷夸赞谢娜厉害。

而谢娜之所以会在那么短时间就瘦身成功，也确实是因为她对自己的外形很注重，所以减肥成功之后，谢娜为了保持自己的身形，也会经常泡健身房，谢娜在自己的微博中放出了两张自己在健身房的照片，并且还注明了拍照时间，都是前一天深夜，照理说，去健身房最好还是白天去比较好，既能够在睡觉之前有一个比较适当的运动量，能更好的助眠，又不会耽误睡觉。

所以对于谢娜深夜泡健身房的行为，还是有很多网友表示不能理解的，不过谢娜也在微博的文字部分为自己深夜健身的行为做出了解释，原来是因为白天的时间她都需要陪着孩子玩，所以根本没有机会去健身，但是为了好好的维持体型，又不能减少健身这个环节，所以就只好挑深夜，孩子们都睡着了的时候，才好去健身。

谢娜曾坦言怀孕时体重达到150斤，曾经一度以为自己再也收不回去了，尤其是肚子，女生都知道，简直是噩梦，胖起来很容易，想要瘦简直比登天还难，所以看到谢娜的身材恢复的这么好，肯定是下了不少功夫，也肯定狠狠的虐了自己一把。

孕妈妈很辛苦，生完孩子后身材走形走样也太普遍了，所以明星都是在孕期进行适度的锻炼，这样的话产后才能恢复的比较好比较快，谢娜胖到了150斤，可想而知是多大一坨肉，但是她能坚持三个月，把自己瘦回去，瘦的这么有型，不得不说真的是非常有毅力以及励志了。

对此有很多网友都表示非常佩服，因为谢娜的这个毅力并不是每个人都有的，而谢娜发这条微博呢，也鼓励了很多想和她一样减肥的网友，可以说真的是正能量满满了。

想要拥有一个她这样的身材气质其实并不困难。

通过健身的途径你也能够塑造好身材！