不想做运动？穿上健身运动装变身酷炫少女，秀出自己的完美身材

如今，随着生活节奏越来越快，人们尤其是在城市的上班族，绝大多数没有时间去户外运动。这时候在户内运动成为了首选，而健身房就是能够满足当代人室内运动的最佳场所

在健身房运动，首先是在穿搭选择上需要小姐姐们注意，舒适与休闲、适合运动是健身运动装第一个要满足的条件

那么，健身运动装应该怎么选择和搭配呢？今天，小编就带领大家感受一下酷感十足的健身运动风

一、喜欢健身运动装的明星

现在很多朋友都开始注意自己的身材管理和皮肤保养，精致有品位健康的生活方式已经成为注重生活品质小姐姐的选择

不论是年轻的小姑娘还是较为年长的姐姐们，只要有时间，还是会悉心打理自己的身材。而在娱乐圈，对于明星来说，身材管理和皮肤保养更是一等一的大事

毕竟随着年龄的增长，身体就开始走下坡路。如果不多加注意，就会造成皮肤暗淡无光泽、松弛下垂，身材也会不随心的走样

所以，明星一方面会在化妆品上大费周章，保养皮肤，另一方面也会选择运动健身，让自己的身材更加完美可观。在服装的选择上也是以舒适休闲为主，那么喜欢穿健身运动装的明星有哪些呢

陈意涵和张钧甯是娱乐圈出名的酷爱运动的女明星。私服也是以健身运动装为主。机场照也常常是素颜出镜，一身男友力满满的运动装，不仅时尚潮流，更有少女气息。男明星中的易烊千玺、彭于晏也是能轻松驾驭运动装，将运动装穿出时尚感，动感十足

二、健身运动装单品推荐搭配

• 1、上衣类：运动背心

时髦的运动穿搭不仅仅适合于运动健身的时候穿，平常日常穿搭同样好看，和日常风格不一样的风采。运动背心作为健身运动类的基础单品，赢得许多时尚界人士钟爱

简单大方，对大小胸的妹纸都很友好，聚拢效果很好，大幅度的跑步运动也不会加剧震动，包裹性超好。保守的小仙女们如果觉得单穿扎眼，可以选择在外面套一件薄外套或者是防晒衣

运动背心不管是单穿还是内搭，轻盈舒适性极高的它，中性成熟的同时不乏灵性与趣味，干净利落。其他的单品搭配上可以选择运动裤+运动鞋，或者鸭舌帽、墨镜等等都是妥妥的运动风

率性洒脱的穿搭设计可以尽显女性独特的魅力，同时给人扑面而来的运动健康独立的气质，谁不想成为这样的girl呢

• 2、上衣类：运动卫衣

卫衣，不得不说是入秋必备单品。穿上不仅仅时尚减龄，而且舒适百搭。有人把卫衣更是形象性地比喻成“百搭扛把子”，由此，可以看出卫衣在穿搭界的地位。在众多卫衣款式大显身手、遍布街头的时候，怎么样才能穿出时尚感和与众不同感是让流行星人头疼的问题

在这里，小编建议大家不妨可以试试运动卫衣。裤装搭配运动卫衣简洁干练，此时在脚蹬一双运动鞋或者高跟鞋，给人营造休闲舒适运动的视觉体验

若想穿出更多的甜美柔和，则可以选择一条短裙或者半裙来与之搭配，不仅比裤装多出几分少女感，还能平衡卫衣的中性运动属性，穿出活力与甜美。秋天，就应该是清清爽爽的样子呀

• 3、上衣类：运动外套

时序渐入秋季，当天气开始逐渐变凉，日夜温差开始变大的情况下，T恤已经不足以应对，而外套成为了必须要入的单品

但要想穿的舒适有型，搭上今年最流行的复古运动风的热潮，运动外套不只高调，而且能一反沉闷的秋天色调，并可以依照天气的变化自由添加衣物

运动背心外搭运动外套无疑是秋季活力青春满分的搭配。运动外套可穿可脱，搭配运动裤，又可以展现休闲随性的少年感。墨镜加持，酷劲十足。

内搭选择更是多样，T恤、卫衣、运动背心等等都是可供选择的，一身又潮又酷的休闲穿搭look，运动风穿出不一样的范儿，青春又时尚，简约中饱含着不一样的潮流元素

时尚衣品引领潮流指标，独特品味展现时尚格调。我们穿着衣物不是追求片面的亮眼，而是需要结合自己的风格、气质整体搭配，运动外套本身就是不俗的搭配，内搭、单品都是极为百搭的，给人的是扑面而来的少年气息，稳中几分调皮

• 4、下装：运动紧身裤

如果说裙子是仙气十足的小姐姐喜爱的单品，那么裤子便是更显得中性十足、帅气有为。裤子与裙子相比，更为方便，也更能搭配出多样的选择

裤子的款式类型也有多种，与不同的单品搭配可以呈现出不同的风格。和传统、宽松的运动长裤相比，在跑步上紧身裤确实有独到的优势。紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中可以使你无负担感

但是单穿一条紧身裤的时候，整个下半身曲线暴露，造型会比较拉风，最好是在外面再穿一条运动短裤。速干的面料导汗性和透气性也很出色。而且不仅适用于跑步，而且在平时的日常场合也同样可以穿运动紧身裤来打造满满的休闲时尚感

• 5、下身：运动复古边线裤

如今时尚圈运动风火力依然不减，从百搭的sneaker到火爆全球的边线裤，没有一款真的不算时装精。有人肯定会问边线裤是什么鬼？其实就是时髦版的校服裤

上个世纪70、80年代一件普通的字母印花T恤搭配外搭的复古色卫衣搭上直筒裤便是最早的校园装备。现在这股复古风重新袭来，而运动裤边上标志性的条纹就是我们今天说的运动复古边线裤

它不仅仅是秀场模特、明星以及街拍达人的专利，也不光是男生的专利。流露着浓郁年代气息的边线裤在我们普通人的衣橱里也可以成为必需品，也可以出没在大街小巷，任何彰显我们青春运动气息的场所

• 6、下身：运动鞋

打造运动风当然在鞋子的选择上也不能马虎。运动鞋是首先。在舒适度上运动鞋作为运动健身的基本装备的重要性不言而喻。但是，时尚达人们对运动鞋的要求不仅仅是在实用性上，而且在颜值方面也提出了更高的要求

功能性与美观性齐备才是运动鞋的最佳选择。经典款式运动鞋百搭又清爽，搭配运动裤简约而不失活力；复古老爹鞋，兼具运动性能和时尚感，扮酷同时又显高

而且运动鞋的单品搭配不得不提到袜子，运动鞋搭配袜子，是“露袜子”穿法中最不出错的一种，很清爽的搭配，高度到脚踝处最好

而袜子的款式近几年也是层出不穷，花样百出，但无论是哪种，都是减龄又时髦的穿法，一双酷酷的运动鞋再来一双裤裤的袜子，你就是街上最闪亮的仔

三、经典整套搭配

现身温哥华参加半马的王紫璇，手持奖牌笑容灿烂。身穿亮珊瑚色运动圆领短袖T恤，外搭了一件内衣，是妥妥的内衣外穿风。下身灰黑色高腰短裤，脚蹬了一双白色运动鞋

活脱脱展现野性美。她的这套搭配是运动风的经典穿法之一，我们爱好运动风，愿意尝试多种风格的小姐姐都可以尝试着和他一样的穿法。运动健身，不仅仅是一种生活习惯更是一种生活方式

而运动风的穿搭也不仅仅适用于运动健身，在日常的穿搭中也是可以借鉴尝试的风格。不知道小编总结的这些穿搭和技巧对各位小姐姐们有没有帮助呢？或者小姐姐们喜欢哪一款呢，都可以留言告诉小编哦