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40岁大码模特体重180斤,但从不刻意减肥,坚持健身保持身体健康
文 / FIT健身联盟
2019-04-27 00:11
在以瘦为美的观念影响下,在亚洲女性们眼中,肥胖都是丑的象征,大多数女性去健身房锻炼都是为了减肥保持苗条的身材,但多数都是有氧训练为主,很少做力量训练,主要是不想锻炼出肌肉。但是在欧美国家的女性却恰恰相反,大多数女性都渴望锻炼出厚实的身材曲线,让自己看起来更加结实有魅力,因为她们觉得苗条的身材显得很瘦弱,只有健硕的身材才更有女人味,更有美感。
肥胖并不可怕,可怕的是会因为肥胖而自我封闭,要勇敢地面对自己的身材。看这位大码模特安娜,虽然她没有很高的颜值,没有一个很好的家庭背景,但她通过自己的努力成为一名高人气的大码模特。体重180斤的她身材厚实,她通过力量训练使得身材看起来更有魄力,并没有胖妞的臃肿,身材比例特别均匀,特别是她的腰臀比例简直堪称完美,是许多男性心中喜欢的类型。
安娜常把自己的照片分享到社交网络上,并附文鼓励肥胖的女性要勇敢面对自己,许多网友纷纷赞她很正能量也很乐观,收获大量人气,目前关注她的粉丝量已经突破了百万。许多服装品牌纷纷向她发出邀请,由她来代言大码服装,不同的服装搭配,展现了不一样的美。
很多女性健身完都会进行腿部的拉伸,为了防止腿部肌肉结实粗大,在健身时都会很自然控制腿部的锻炼程度。然而安娜却与她们不一样,每次锻炼她都会注重腿部的锻炼,她认为这样臀部与腿部比例才更完美。
在生活中安娜还是一名高尔夫球的爱好者,高尔夫也是她运动的方式之一,每年她都会花费一部分开支去练习高尔夫,很多人认为高尔夫是有钱人休闲娱乐的运动,而安娜练习高尔夫是为了锻炼身体各机能相互协调,还可以提升个人气质。
很多网友问安娜有没有担心过肥胖问题,她表示现在的状态很好,从不刻意去减肥,每天坚持健身锻炼,保持身体健康,不会盲目去追求目标性的身材类型,坚持自己自由的身材风格,保持对生活的自信,这样才是自己追求的。如今40岁的安娜,穿着依旧非常的时尚,每天除了拍下服装海报,就是出入健身房锻炼,保持一个积极乐观的心态,这样的安娜难道不是最美的吗?
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