40岁上海许晴减肥三个月，轻松瘦了30斤，方法简单不反弹，收藏吧

大家好，我叫许晴，今年40岁，来自国际大都市——上海，在这个城市里面，虽然看起来是非常的繁华，但是我们的生活并不是那么的轻松，毕竟这里的消费是特别高的，而我们家的收入也就那么一点点，说真的虽然我们住在上海，其实上海有很多地方，很多餐厅，很多游玩的地方我们都没有去过，就比如说个简单的迪士尼乐园，我的儿子都已经苦苦哀求我好长时间，但我就是没有舍得带他去，要知道去一次的不少钱呢，所以说上海人也有上海人的悲哀。

我现在是在一家公司做销售的，其实我这种工作挣的也不多，毕竟现在的市场竞争力非常大，生意也不怎么好做了，以前一个月多多少少还能挣万八千的，现在一个月也就五千左右，所以不得不省吃俭用，而我的老公工作也不是很好，挣的跟我差不多，所以我们一点都不敢乱花，因为孩子越来越大了，公公婆婆也越来越老了，以后花钱的地方是越来越多的，所以我们能省则省。

就连我平时用的化妆产品，保养自己的费用都是非常少的，虽然我现在的身材皮肤都很不错，其实我并没有在自己身上投资多少，我只是平时养成的生活习惯很好，每天都是按时睡觉按时起床的，还有就是合理的饮食习惯，这样真的是比如何化妆产品都好。到了中年的我们，不管如何的保持，都是非常容易发胖的，而我虽然平时处处注意，但也会发胖的，当初我发胖以后，我是毫不犹豫地选择了减肥。

毕竟我们女人都不希望自己是一个胖子，也不希望因为发胖而影响自己的美观，所以减肥是我们唯一的选择，我一开始减肥的时候，为了节省开支，就尝试着用节食的方法减肥，但是在我尝试了一段时间以后，我发现自己的胃越来越痛，而且皮肤也变得干燥没有光泽，后来我稍微恢复了一下饮食，竟然反弹的特别快，一下子比减肥之前还要重，这让我非常的无奈。

后来我有一次偶然认识了一位营养师医生，她跟我说了一个非常简单靠谱的减肥方法，这种方法只需要把每天的早晚饭，换成一种特定的食品就可以减肥瘦下来，而且这种方法非常的安全可靠。于是后来我就用了这种方法减肥，让我没想到的是，我仅仅用了3个月，就成功的瘦了30斤，没想到减肥也可以这样轻松，而且用这种方法减肥，既不用节食，也不用吃药运动，还没有副作用，现在的我已经瘦下来一年多了，体重也没有反弹，而且我的那些好姐妹们，也都是这样瘦下来的，你用也能成功。