新生儿到这个月，并且没有3个需求，宝妈减肥才合适，别早也别晚

宝妈生了孩子之后等不了宝宝长大就想要减肥了，这并不是说宝妈看重身材不看重孩子，宝妈爱美这是人之常情！有些宝妈更加的夸张，就比如小编的妹妹，她在怀孕的时候就特别注重身材，没怀孕前就担心之后会吃胖，所以怀孕后还想吃还不敢吃，生怕孕早期吃太多体重增加太多孕后期止不住，总之是吃也纠结不吃也纠结。

后来还是家人和妹妹说孕早期能吃就吃不会胖，妹妹这才放心大胆吃的。从妹妹身上我们就能看到，女人想要好的身材这太正常了，完全是正常可以理解的现象，但是孕妈也不能因为身材就不吃，宝妈也一样，不能因为想要减肥就不吃，除非新生儿到了这个月，并且没有以下三个需求才可以！下面一起来看看是哪个月哪三个需求吧！

新生儿到了6个月之后，宝妈才可以考虑减肥，因为宝宝到了这个月也已经吃了辅食，对辅食不会出现不能接受和不适应的表现，所以宝妈此时少吃饭减肥就比较合适了，不会导致宝宝很晚才对辅食有兴趣的情况出现！当然想要完全的做到节食减肥，宝妈还得看宝宝是否没有以下三个需求才可以，如果有那还不能减肥，下面就来看看是哪三个需求吧！

1、吃母乳

如果新生儿到了六个月之后就不吃母乳改吃奶粉了，宝妈就可以考虑进行自己的减肥计划，为什么要等宝宝没有这个需求呢？我们都知道宝宝吃母乳是需要获取母乳里的营养，发育全靠母乳来维持，如果说宝妈不好好吃饭总是节食减肥，那就会减少母乳量，降低母乳质量，宝宝吃了这样的母乳吃不饱不说，即使能吃饱也发育不好，所以得等宝宝没有吃母乳的需求之后，妈妈才可以节食减肥！

2、只让妈妈抱

宝妈在节食减肥的时候，身体还是比较虚弱的状态，一直抱孩子肯定是没有力气的，也没有精力去哄、逗孩子，所以这样的状态就不应该在宝宝还离不开妈妈时有，既然这样，那宝妈就不能在宝宝还有这个需求的时候节食减肥，因为这会导致妈妈没有力气和精神去抱孩子的，时间长了也会心烦，对宝宝发育也不好，所以就应该等宝宝能离开妈妈，能让家人抱的时候再考虑减肥！

3、只让妈妈哄睡

宝宝一天不知道要睡几次，他可不是成年人晚上才睡觉的睡眠规律，说困那就得哄睡，有些宝宝就只认妈妈，困的时候必须得妈妈哄才能睡，换成二人他就哭闹不睡觉，那这个时候宝妈再去减肥显然不合适，应该有时间哄孩子睡觉，这样才不会影响孩子的发育。妈妈想要减肥就得等孩子能离开自己，别人哄睡也可以的时候，这样才有时间去运动减肥！

为了不影响宝宝的发育，宝妈就得等宝宝到了6个月以后并且没有以上三个需求的时候再去减肥，这样不会影响宝宝的健康，也有精力和时间去减肥，宝妈想要产后恢复好，那也不能着急，如果影响了宝宝的健康就不好了。当宝妈具备了这样有利条件想要减肥的时候，也要考虑怎么减肥才合适，既不会伤害自己的身体，也能尽快恢复。