混血女模身材火辣，坚持健身前凸后翘，这个臀夹一下可受得了？

瓦莱里娅是一位混血女，三个国家的血统，居住于迈阿密。天生肌肉发达的她，走上了拳击之路，给健身路铺路。

29岁的瓦莱里娅，身高160厘米，体重53公斤，不是超重量级别，她是身材曲线优美获得超过400万粉丝成名的。

上图她最中意的照片，角度超好曲线超美。瓦莱里娅 是想拍暴风雨中的自己，用饮水桶往头上淋，却拍出健身美。

她痴迷于拳击最爱泰拳，泰拳练起来痛苦，可以减掉身体多余脂肪，增加肌肉灵活度，也是很好的有氧运动。

她每周健身3次，以臀腿训练为主。特别喜欢一些低重量的训练，要坚持。

她十年对比照，健身给了她健美的身躯，可以是缓解压力的方式。下个十年她会依旧坚持，依旧保持好身段。

她每天都吃糙米、红薯食鸡肉、鱼类、牛肉来补充营养，加上健身，一直保持健康身段。

生活忙碌，她依然抽出时间来锻炼，一直坚持10年，想要好身段赶紧学会深蹲！

夹一下会坚持得住吗？

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