肾好的男人，早上起床有4种表现，你若都没有，要注意肾脏的养护

肾脏作为人体的泌尿系统，是最重要的器官之一，肾脏除了履行着它作为人体器官应该有的职责以外，对于男人来说还有一定的特殊含义，所以肾脏对于男人来说无论是生理还是心理都意义重大。

所以男人对于肾脏的养护非常重要，而肾脏好的男人，早上起床一般都会有4种表现，你若都没有，就要及时的注重肾脏的养护了，那么这4种表现是什么呢？

1、小便顺畅：肾脏作为泌尿器官，泌尿系统能正常运转是最能证明肾脏健康的，经过一晚上的人体代谢，早上起床能顺利的排尿，就证明肾脏的调节水、电解质与酸碱平衡的功能在正常运转，也就说明肾脏很健康。

2、手脚温热：中医讲，肾阳是人体阳气的根本，如果肾气足，也就保证了人体血液的通畅，肾阳气也就能很好的到达人体的末端，比如手部和足部，早上起床的时候手部和足部就不会出现寒凉感，而是温热感。

3、不浮肿：肾脏是人体的代谢器官之一，有着排出身体杂质的作用，如果肾脏不能良好的运转，就会导致体内代谢的毒素与水分不能很好的排出，早上起床就容易导致脸部和下肢浮肿，反之就不会出现这种现象。

4、不掉发：肾主毛发，中医认为肾脏为毛发的根本，如果肾虚就会影响毛发，这也是中医治疗脱发补肾的原因之一，如果肾气不足，头发没有之前乌黑亮丽以外，还有可能会导致起床的时候掉发严重，一般肾气足的男人，头发也粗壮黑亮。

以上就是4点早上起床证明男人肾好的表现，男人养肾并不仅仅是保证健康，也在一定程度上保证着男人的自尊心，所以如果上述的4种表现都没有的话，就要注重肾脏的表现了。