健身是我的爱好吗?
屋漏偏逢连夜雨,上完夜班,打车回家难,顺便落起了雨(没带伞...),随便写点什么吧”
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这两天跟不少人谈到兴趣爱好,可能是为了显得自己不那么与众不同,在说出那些“稀奇古怪”的兴趣间隙,也提了健身这事儿。在这个寒冷寂寞的雨夜,细细想了下…
不!我TM一点也不喜欢健身!
一切的始端,都要从三年前路过家门口那个健身房开始……
说是健身房,其实也没开,也就门口摆着些器械,周围或坐或站着几个员工,内部正在装修着~
走过去,便有个销售小哥迎来,接着坐下、询问。
当时说了什么,已经记不清了,我心中只有一个想法:我要瘦下来,我要强壮起来!
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如果一个人突然变了个样,那么大抵有两种可能:1.想开了 2.想不开
当时的我,应该是第二种。
也没多大事儿,不过就是因为自己的愚蠢行为发现了自己是真的愚蠢无比……
从小到大也不是没人夸过,例如“诚实、谦让、可靠、勤俭、善良”种种,诚然,这些品格很重要,但它们都是隐性的,找不到你外表的其他优点才会这样说吧?
(注意:这只是我当时的臆想,肯定不准确,但一个人受了刺激,想法也会偏极端,这样强烈的情绪,才能有足够的驱动力)
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也就短期内,很明显的瘦了(只记得原本145多斤的重量,一度降到120以下)
当然,不要以为只是隔三差五去个健身房跑跑步就能办到
来感受下我当时有多疯狂:
1、不上早班,五点起床跑步,至少5公里。
2、如果早班,那就夜跑,哪儿偏往哪儿跑。
3、休息天偶尔来个二三十公里,跑速都不快,有时还散步,就是为了消耗脂肪。
4、跑完步顺道健身房,练器械,撸铁
5、上班前一小时也会在健身房练,到点洗澡上班
6、如若可能,就轻装上班,下班跑回家
7、吃的更不必说,哪儿有胃口?
……
我知道这样不科学、不健康,但当时就是想不开了,多在床上躺一会儿,就会感到罪恶、羞耻、悲愤......跑起来吧,忘记一切吧~
我以为我爱上了运动⊙▽⊙
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健身改变了什么吗?
当然,不得不说,这些改变了我的精神,可能只有自己才能感受到,动力满满的身体
不过,依旧长得丑,罢了,我已经想开了←_←
但是,难道我就不想天天睡懒觉,然后在某个温暖的时间点起床,喝杯卡布奇诺,外加一块提拉米苏蛋糕吗?
不想在外面连绵细雨时,在家里玩着网络游戏,骂着小学生队友的同时吃几口泡面吗?
我就不想在忙碌一天后,夜里跟着两三好友同事,畅吃火锅,吐槽一天趣事吗?
……
谁不想啊?
可我有更重要的事啊!
健身未必能让我实现理想
但它可以让我改变,可以让别人看到我的改变。
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后话:
经历过了,改变过了,也离开了
熬过了那段最痛苦的时期,一切好似又“步入正轨”该吃吃该喝喝……
不不不,你们误会了,我只是步入了全新的工作环境,而这个环境对我的改变更大(以后可能会谈谈)
现在,健身对我而言,更像是一种生活方式
街上跑步时,听着音乐,能更多的观赏这座叫上海的城市,思绪甚至能飘在蓝天之外
健身房练器械时,除了不断的给自己打气,也会想着自己的哪些肌肉受到多大刺激,有氧跟无氧的分配……
现在真的谈不上喜欢,可看着半年前自己发胖的照片,就默默关闭了所有抱怨,从最简单的俯卧撑,一步一步,恢复锻炼吧~
愿一切如你所愿~