系统解剖口诀——肌肉（上肢肌和下肢肌）

前臂前群肌名称

前臂前群桡向尺 肱桡旋前桡腕屈

掌长指浅尺屈腕 拇长指深深方居

【注释】前臂肌前群共9块，浅层由桡侧向尺侧依次为：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌，深层包括拇长屈肌、指深屈肌和旋前方肌。

前臂后群肌名称

桡侧腕长与腕短 指伸小指尺伸腕

深层旋后拇长展 拇短拇长示指完

【注释】前臂肌后群共10块，浅层由桡侧向尺侧依次为：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌，深层由桡侧向尺侧依次为：旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和示指伸肌。

小腿肌名称作用

小腿前群肌有三 拇趾长伸胫骨前

外侧腓骨长短肌 主要作用是外翻

后群浅层三头肌 止于跟骨成跟腱

拇趾长屈能屈足 胫骨后肌可内翻

【注释】小腿肌，比较复杂，分为前群、外侧群和后群。前群多为足的伸肌和内翻肌，后群多为足的屈肌和内翻肌，外侧群为足的外翻肌。

(1)前群：包括母长伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌等。

(2)外侧群：包括腓骨长肌、腓骨短肌等。

(3)后群：浅层为小腿三头肌，以跟腱止于跟骨。深层有趾长屈肌、母 长屈肌和胫骨后肌。

内翻足的肌：胫骨前肌和胫骨后肌；外翻足的肌：腓骨长肌和腓骨短肌