农药残留这么危害，你还不准备让你的孩子吃有机食品吗？

一日三餐是我们生活的基本保障，但是生活水平不断提升，人们已不再停留在“吃饱”的阶段，而是追求好吃和健康。

但是一般的家庭中，都是家长吃什么，孩子就吃什么，如果家长没有食品好坏的意识，那孩子自然就不会区分食品的健康与否，所以跟他们说有机食品，他们也不会懂。

这现象要是放以前倒没什么，因为以前没有现在吃得杂，但是如今可行不通了，连国家都开始严抓食品安全这一块了。

我们总是推崇有机食品，不仅是想让成年人要注意饮食的健康，更想让孩子从小就吸收天然元素，而不是农药化肥，要知道，现在的农药超标已经毁了很多人的健康。

01农药残留危害大

每次去超市买回各种各样的新鲜水果蔬菜，我们都会习惯性地将它们放在水里浸泡一两个小时，目的就是去掉农药，可是这样就能真的去掉农药吗？答案是不行！

所谓的农药残留不仅仅是在这些表皮，还存在内部，洗一下水只是去标不去本，内部的毒素还是会随着食物一起进入体内。

有些人会觉得洗过就好了，没什么大不了的，但你错了！可不要小看这些农药残留，长期食用带有残留农药的蔬菜水果，会导致身体各器官免疫力下降，会干扰我们的消化系统功能，肝脏积攒毒素，严重的话会导致肝脏病变。

这些危害对成年人来说一染上就很麻烦，去医院就要去好多回，更别说是更容易受到伤害的小孩子，在成长的阶段吸收得更多。

02孩子成长需要营养

孩子在成长阶段，胃口会很大，比起乱吃一通，不如选择更健康的食物。

有机食品相比传统农产品吃起来比较有味道，口感也比较结实有咬劲，加上清脆多汁、味道十分香甜，并且没有因为添加化肥农药所产生的苦味、化学味、涩味、淡味与怪味，对孩子来说，更能促进他们的成长。

另外，维生素是维持孩子正常生理功能必需的营养素，也是抗氧化剂，人体需要的维生素C主要从新鲜蔬果中获得，有机蔬果维生素C含量相对常规蔬果较高。

而且在常规农业中，化肥、农药、饲料中都含有重金属。重金属超标可造成记忆力减退、损伤神经系统、增加患癌几率。有机种植模式降低了农产品中重金属含量，这是因为有机农业禁止使用化肥、农药、饲料，减少了有害物质的侵染。

03有机食物去农药

有机食物可以使通过食物进入体内的多种化学药剂残留骤减，同时也可以预防未知的，因长期摄入含有多种化学药剂的食物带来的影响和“联合效应”带来的危害。

不仅如此，选择有机营养食品，还可以减少化学药剂在环境中的传播，也是对那些种植蔬菜水果的农民的保护。

已经有很多研究表明，服用一星期的有机食品比你服用一星期的药物来得有效，去除毒素更是干净利落，吃药还有三分毒呢！

我们总说吃穿住行，这吃就排在第一位，不把饮食把控好，其他都是将就，不要总是因为贵就将对其置之不理，要是人人都不进行购买，它也只能“高高挂起”。

关心孩子就从关心健康开始，所以一定要抓住吃这一环节，现在这个社会我们成年人的免疫力都下降了，何况还在发育的孩子。

孩子的成长期是非常重要的一环，只有吃好了，身体健康了，才能阻挡外部环境的污染，进食有机食品，是对健康负责，更是对孩子负责！