腹肌速成……

文 / 刘先森健身指南
2018-01-21 12:42

腹肌速成、

是不是想想都刺激

不卖力

不流汗

还想要马甲线?

做梦呢...

你咋不上天呢

腹肌是练出来!

每个动作2-3组!

每组动作20个!

腹肌速成……

腹肌速成……

腹肌速成……

腹肌速成……

腹肌速成……

腹肌速成……