为了练成肌肉猛兽, 一个月在健身房花费五千美元!

健身可以是一件免费的事情，当然健身也可以是一件烧钱的事情！为了在健身房练成肌肉猛兽，一个月花费5000美元！

马克 道格代尔，英国著名健美运动员，36岁健身20年！他的这身肌肉不仅强壮发达！而且更是价值不菲！因为现在的他每个月在健身房的花费高达5000美元！

健身的天赋加上后天的努力造就了这身钢筋铁骨，对于健身小白来说想要练成这样的一身肌肉铠甲并非努力就行！

马克 道格代尔一天要吃掉8斤牛肉，1斤鱼肉和30个鸡蛋~还要加上各种补剂。水果蔬菜~！每天只是在饮食上他就要花费上百美元！

这样的消费能力让很多健身小白望而却步！除了在健身房惊人的花费，马克 道格代尔在健身房一周6两的训练量，健身小白看后都觉得这事往死里练！

为了练成肌肉猛兽，一个月在健身房花费五千美元！

图为：马克 道格代尔在健身疯狂健身！