建国后不能成精？这姑娘练瑜伽成精了……

练瑜伽就是一种修炼

修炼久了

就成“精”了

比如这位菇凉

随随便便就把脚放到脑后

表情还那么怡然自得

这姿势

在旁人看来不可思议

她做起来

却自然地毫无违和感

比如喝茶的时候▼

倚窗看书的时候▼

舒服地窝在沙发里的时候▼

出门前化妆的时候▼

做起折叠前屈

极度的折叠

还是那么So easy

后弯体式也是信手捏来

也许你会想

这么软的妹纸

应该没什么力量吧

但是手臂支撑体式做起来

力量也是爆棚

感觉每个关节都打开的那么彻底

去印度游学的到此一游照

都是“随意”的瑜伽体式照

当然有个好的瑜伽老师

是练习瑜伽的前提

建议找专业的瑜伽老师学习

防止受伤

也能增加瑜伽的趣味性

瑜伽小姐姐

瑜伽练习

真的很神奇

即使当了麻麻

气质、颜值、身材不仅在线

还保持如婴儿般的笑容和柔软

瑜伽吧

保持初心

永远保持一颗少女心

瑜伽就是辣么不可思议