大豆加生姜，坚持食用，头晕手麻，颈椎病、肩周炎会慢慢变好

如今，虽然人们的生活水平比过去有了很大提高，但社会竞争的压力也增加了。长期加班，低着头伏案工作，坐姿不当，增加了患颈椎病的风险，常见于会计、打字员等上班族，以及玩手机的“低头族”。而且现在很多年轻人都患有颈椎病，这已经不是老年人的病了。对于颈椎病，颈部僵硬、疼痛、疼痛可辐射到患侧上肢。在治疗中，通过改变坐姿，可以养成良好的生活和工作习惯，大多数人可以通过非手术治疗得到治愈和缓解。除了药物和生活习惯的调整，饮食疗法也是很好的治疗方案。颈椎病有什么好的“新奇疗法”？

其中，大豆和生姜是很好的食物搭配。黄豆加生姜，3天内头晕麻木消失，颈椎病肩周炎好很多，试试看。

大豆是一年生草本植物，也是最重要的豆类，营养价值和药用价值极其丰富。大豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素、维生素等多种营养物质，可以补充人体必需的蛋白质，帮助物质合成的组织修复。大豆中的纤维素和维生素有助于胃肠蠕动、消化和吸收。由大豆制成的大豆油是一种植物油，可以安全地用于患有心血管疾病的人。

生姜是一种重要的烹饪材料，无论是作为主料还是辅料，都非常受欢迎。同时还具有一定的药用价值，具有解表散寒、祛痰止咳、温中止呕、解除鱼蟹毒的功效，能起到散寒解表、预防感冒的作用。

在炎热的夏季和炎热的夏季，如果长时间呆在空调房里，会发现肩部和背部容易受到风寒等疾病的侵袭，容易诱发肩周炎。这时可以烧姜汤喝，用沾有姜汤的湿巾直接贴在患处，具有活血、缓解肌肉紧张、止痛的功效。黄豆和生姜可以充分发挥各自的功能，烤黄豆加生姜对缓解颈椎有很好的效果。

颈椎病的预后主要取决于症状，单纯的肩颈疼痛可以通过适当的治疗、辅助锻炼、调整生活习惯和工作时间、中药和饮食疗法来缓解。

但当出现手麻木、头晕等症状时，预后可能会更差，尤其是脊髓型颈椎病，可能虚弱或瘫痪，需要手术。而且这种类型的颈椎病是禁止按摩和推拿的，最好去医院骨科确诊。