世界末日来了,应该储存哪些食物?这份生存清单给你答案了

文 / 健康养生倡导者
2020-10-21 19:16

你相信世界末日吗?

今天我们就做个假命题,假设世界末日要来了,那么为了继续生存下来,你应该做些什么呢?

首先你要寻找一个安身之所,其次就是要解决生存的问题了!

今天我们就来“认真”聊一聊,世界末日之前,你可以准备哪些食物吧!

一个鲜为人知的知识是蜂蜜通常不会变质。虽然我们买到的蜂蜜总有一个保质期,但是食物都有保质期(水也有)。

由于蜂蜜的主要成分是糖,它具有天然的抗菌特性,因此与其他储存食品相比,它的稳定性要好很多。蜂蜜的水分含量也极低,这就让任何细菌和病毒都很难在黏糊糊高含糖量的蜂蜜里生存。

如果把大米储存在真空密封或无氧的容器里,那么它可能可以持续使用30年。

大米一直是很好的储存食品,因为它是碳水化合物,可以为人体提供饱腹感。

而且大米也可以和其他食物(蔬菜或肉)一起烹饪,是一种百搭的食物。

花生酱无需冷藏就可以保存很长一段时间。它也很美味,在很多生存类的食物里很难得。

花生酱的使用期限为三到五年,这意味着它是理想的储存食物。

花生酱的脂肪含量高,也有很高的维生素E含量,是一种健康食品,可以添加到你的生存清单里。

另一种此类食物就是酒精了。酒精不会变质,也不会结冰,不需要低温来保持新鲜。

在天气寒冷的时候可以为人类提供热量。而且,它还可以用于抗菌和消毒的目的。

为世界末日准备的食物里一定要有干豆类。豆子的烹饪方法有很多,而且充满了纤维。

比如小扁豆,可以蒸煮也可以炖汤,多功能的干豆能为你节省很多预算。

专家认为,蛋白质棒是生存的另一必需品。它们可以无限期持续使用,为人体提供能量、蛋白质、纤维甚至某些基本营养素。

它们也很方便携带,如果需要长途跋涉也没问题,而且它们也不会占用太多的储存空间。

如果你亟需摄入蛋白质,那么也可以选择肉类,比如干肉条。

脱水的肉可以用辣椒腌制,并且可以保存两个月左右,在腐烂之前还有足够的时间食用。

在商店购买的肉干里含有防腐剂,这代表着肉干可以使用一年时间。

其他

其他不错的储存食物有块状浓缩汤和奶粉。牛奶可以补充钙,而浓缩汤里含有大量的盐,而且能为食物赋予风味。

牛奶的保质期接近蜂蜜(25年甚至更长时间),而块状浓缩汤可以持续保存长达一年时间。

罐装食物和速溶咖啡也是很好的选择,如果有条件的话,冷藏或冷冻后,可以保存长达二十年时间。

以上就是世界末日食物储存清单,如果你有其他建议,欢迎在留言里补充哦!