练好瑜伽这六个体式，就能远离圆肩驼背吗？试过的人说

妹砸们，知不知道普拉提是矫正体态最佳运动？这六个体式能够帮你轻松找回身体最佳状态，远离圆肩驼背，快来开练吧！

练习过的人都觉得不错！

跟着动作abc练习：

体式一：

体式二：

体式三：

体式四：

体式五：

体式六：

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