心理学：不敢满足自我，一味讨好他人是什么心理？

身边有一类人：一旦感受有别人请求帮助的意愿时，就会拼尽全力去完成那件事。哪怕自己正在做的事情非常重要。但他们对自己的事情可能就不那么上心，甚至满足自己内心需求时会有一种负罪感。

为什么会有这样的人？这样的性格又有怎么样的弊端呢？

1.利他本质

人是社会性动物，我们对人际关系的理解，本质上类似于商品交易，付出是期待回报的。所以为别人做事尽力，可以当作一种投资。任何事情要持续，都需要反馈，为别人做事，感激和赞扬就是一种反馈，获得名声并在以后的日子带来收益，这是人类进化出利他行为的本质所在。

而上述的性格，他们心中利他的模式是病态的。

2.为什么不敢满足自我的需求

不敢满足自我的需要的人，有两种动机在发挥影响：一是害怕自己的需要，因为寻求需要的满足曾经给自己（及早年照顾者）带来很大的麻烦。

比如童年时期家境不好，自己的需求会给家人和自己带来巨大的麻烦。于是慢慢内化了这种疏于照顾自我需要的模式，即使在长大后条件好了，也会在心里犯嘀咕，“我不会给别人添乱吧”？

二是如果自己获得了满足，那么内心会有强烈的内疚感。这种情况在个人（及家庭）经受过创伤后更容易出现。比如同样在战地医院，从战场上救下来的战士明显比受伤的老百姓使用的镇痛剂要少，因为战士往往觉得自己能捡条命活着回来，已经比战死沙场的战友幸福太多了。

但总的来说，都是在内心对自我价值的不认同或扭曲，是自尊低下的表现。

3.自尊低下的人满足自我的方式

当一个人经济能力较好时，把一小部分钱用于环境保护、帮助穷困学生等公益事业是一种健康的利他行为。

而上面提到的这种人，在否认与拒绝自己的基本需求后，反而对别人的需要投入大量精力、心思，促成他人需要的满足，虽然也是利他，但前提却是自己否认、拒绝了自己真实的需要，是一种负面方式的利他，即病理性利他。因为他的目的是回避面对自己需要时的复杂情感、回避在意识层面正视这种需要时会唤起的强烈焦虑。

而这种负面的利他可以起到缓解面对复杂情绪和焦虑的作用，原因在于他把自己内心的需要投射给了对方。

听起来是不是有些熟悉？中国家长就有这种行为。为了孩子舍不得吃、舍不得穿，但是孩子要参加高价培训、要买高档衣服，父母是敢于不计代价地满足孩子的，因为在那个瞬间，花钱的爽快和挥霍感是一样的，而给孩子花钱明显会减少内心的自责、反而体会到道德上的优越感。

4.弊端

这种人的内心实际上非常脆弱，不敢正视自己的人心理怎么会健康，而且有些人还会牵连到自己的家庭和朋友。所以这种心理实在是不可取。