自卑会让你遭遇不幸,不幸会让你更加卑微自己
作者:艾闻
这个世界上真正自信的人不多,人们通常游走于两个极端,一个是自大,一个是自卑。
自大就容易伤害被人,自卑就容易伤害自己。只有那些真正自信的人,才能做到既不害人,也不害己。
那些在情感关系中容易受伤的人,其实内在都是自卑的,他们对自己没有信心,不管是掌控一份感情,还是正确地看待自己。于是,他们就会以牺牲、迎合来态度来处理关系,希望能够取悦别人,从而获得这份感情的稳定——却不知,越是这样,自己就变得越加卑微。
自卑在情感关系中的最突出表现,就是你对自己的认知,完完全全建立在某个人的评价之上,人家说你好,你就觉得自己真的好;人家说你不好,你就觉得自己哪儿哪儿都是问题——那么,你呢,你认为自己好不好呢?
潜在自卑感的作祟,你就会在意别人,这种在意一旦过度,你就失去了自己!
你的思维是对方的思维,你的行为是对方的行为,你的一言一行,潜意识里都是在符合和满足对方的需求,因为你生活的意义,是为了让对方满意,而你自己是不是满意,已经被你忽视了——至少,对方满意了你才会觉得满意。
然而,没有多少人意识到,自己其实就是这样活着的,自己就是这样一步一步把自己置于危险境地。一旦有一天,感情遭遇背叛,你必将束手无策且只能坐以待毙,因为,你早就已经失去了自己。
所以,自卑是情感关系的第一恶疾,那些有自卑情结的人,很难获得情感的幸福。如果你遭遇了感情的伤害或背叛,就问问自己,内心是不是有深深的自卑吞噬了你。
然而,因为长期互动关系形成的惯性,即使看到了自己的卑微,却已经很难做回自己,于是,很多人只能选择继续卑微下去,不断放弃自己的底线,来维持这已经舍之不去的关系。
这个时候,你首先要做的,是建立自信,重新找回丢失的自己。你要相信,每个人都有自己的魅力,都有值得被人欣赏和喜欢的地方,对自己有一个客观理性的评价,是自己对自己最大的负责任。
当然,自信也不是虚无的存在,它一定需要很多实在的、看得见、摸得着的外物在支撑。比如你的容貌、身体;你的修养、人品;你的经济能力、社会地位等等,你去看看那些自信满满的人,哪一个不是有强大的外物在身后,这些就是他们保持自信的根本。
所以,如果你想让自己变得自信,你首先要做的,就是更加努力,让自己变得更加优秀,更加好,让你的身上能够积累起足够自信的“资本”,不管是外在的物质,颜值,还是内在的修养、人品。
当你不断在提升自己的时候,你会感受到自己内在越来越好,你的自信在一点一点累积,终于有一天,它们会像已经盛满的水,自然而然从你的内心满溢。
你的一言一行,一举手一投足,都充满着优雅、稳重、平和、淡然,这时候的你,才是真正属于自己的你。
而到了这个时候,再也没有什么能够伤害得了你,因为你的内心所建立起来的自信,将会为你提供源源不断的强大动力,让你能够抵御和战胜人生的一切风雨洗礼。
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