把孩子当成宝只为好好抚育，饮食不当对孩子的那些负面影响

导语：一年之计在于春，一日之计在于晨。人的一生同样如此，儿童时期是生命的起始阶段，生长发育迅速，新陈代谢特别旺盛，所需热量和各种营养素的数量也相对很高，因此为了孩子一生的健康发展，千万不能忘记在孩子生长发育阶段为孩子“加油”。

现在父母为了孩子的健康成长，想方设法地为孩子加餐。抱着再苦不能苦孩子的心态，孩子喜欢什么就给他吃什么。棒棒糖、爆米花、泡泡糖、冷饮、可乐、烤串等等，只要是孩子喜欢的就满足他。然而，这样的做法真的好吗？恰恰相反，这样不仅让孩子有了一种要什么有什么的心态，孩子的身体健康也没有得到很好的保证。

今天，我们在这里讨论了一下，饮食不当对孩子的健康有什么负面的影响呢？

1、 可能导致孩子发育异常，导致肥胖早发

儿童肥胖和成人肥胖一样，都是由于热量摄入过量，从而超过人体的正常消耗，使得体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。因此，饮食规律有节制，不要大鱼大肉，尽量摄入足量的蔬菜水果才能减少儿童肥胖的发生。

2、 饮食不当可能导致近视早发，降低孩童的视力

7岁的小萌一直嗜甜如命，冷饮、巧克力、糖果等等发甜的食物都是她的最爱。就连平时喝水如果不加糖的话就不喝。结果在一次例行体检的时候，发现她得了近视，因此戴上了近视眼镜。结果在最近的一次体检时候发现，她的近视度数增加了150度。正常来说，近视的增加幅度不会有这么大，经过医生的分析发现，小萌度数大幅增加，与她一直大量食用甜食有着不可分割的关系。甜食是影响视力的一大重要因素，长期嗜好甜食让她的视力下降幅度远超常人。

3、 饮食不当有可能导致孩子性早熟

小淼淼今年刚刚5岁，长的粉雕玉琢特别可爱。但是身体发育偏瘦。父母为此也是操碎了心，四处寻找长胖的方法。有一次从电视上看到一则广告，说他们的产品可以健脑益智滋养身体，于是赶紧打电话下单，并按照说明给淼淼服用。不曾想不到一个月，淼淼的乳房就开始发育了。这种情况就是典型的饮食不当导致孩子性早熟。其主要原因就是父母给孩子服用的营养保健品。所以，在此要提醒天下爱子心切的父母们，5岁以下的孩子不要服用补品，即便是5岁以上的孩子也要谨慎，不要随便给孩子进补，不然可能适得其反。

结语： 孩子们的饮食状况给我们敲响了警钟：饮食营养质量的优劣，对孩子的成长发育有着极大的影响。相信天下没有不爱护自己孩子的父母，但正因为如此，才更要谨慎，不能因为对孩子的爱而伤害了自己的孩子，为我们的孩子选择提供合适健康的饮食是我们作为家长父母不可推卸的重要责任。