为啥老年痴呆患者越来越多？医生建议：50岁后，不要有4个坏习惯

老年痴呆也就是阿尔茨海默症，相信大家都不陌生，这是以退行性认知功能障碍和行为损害为主要特征的中枢神经系统病变，是中老年人的高发疾病。

根据统计数据显示：我国有2.64亿60岁以上的老人，其中有1507万老年痴呆患者，大约有超过85%以上的老年痴呆病例没有被提前发现。

而且老年痴呆患者逐年增多，之所以越来越多，其实是跟某些坏习惯有关系，对于下面这4个坏习惯，希望大家能远离。

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为啥老年痴呆患者越来越多？医生建议：50岁后，不要有这4个坏习惯

不爱用脑

很多老人容易忘事，觉得是自己老了不中用了，记性不好了，其实这是衰老的正常现象。但是有的老人却比较消极，不经常思考问题，不爱用脑。会导致大脑萎缩，不利于大脑的健康。

如果老年人长期不思考问题，不喜欢用脑的话，就容易患上老年痴呆，尤其是有脑部疾病的人，生活中要尽早做好预防。

暴饮暴食

人们常说吃得少活得久，虽然说这个说法目前还没有科学依据可以证实，但是吃太多却是不利于身体健康的。

经常暴饮暴食，不仅会诱发肥胖，还会增加患上各种疾病的风险，比如心脏病和高血压等，研究发现，高热量食物的摄入会导致老年人患上老年痴呆的风险提升。

经常独处

有一些老人喜欢独处，很少跟别人沟通，可能他们觉得跟别人打交道太费脑子，不想给自己添麻烦，还有一些老人是因为性格内向孤僻，天生不喜欢和别人打交道。

如果老人喜欢独处，经常不出门的话，就容易患上老年痴呆，还可能患上其他的慢性疾病，对身体的健康非常不利。

睡眠严重不足或睡得太多

如果经常失眠，睡眠时间不足会导致身体的免疫力和抵抗力下降，还不利于脑部的健康，但是如果每天睡太多，脑神经长期处于休眠的状态，就会导致神经退化，也会影响到脑功能。

所以说老年人要保证标准的睡眠时间，每天保证6个小时的睡眠就可以，因为睡太多和睡太少都不利于大脑的健康。

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延伸：老年痴呆症患者的寿命一般是多少？

老年痴呆不仅会导致患者产生记忆衰退的现象，随着病情的不断发展，还会影响到病人的生命历程，所以要引起重视。

对于老年痴呆来说，主要分为三个阶段，分别是早期，中期和晚期，早期和中期分别会持续三年左右，到了晚期的时候，患者会出现肺炎，尿路感染，营养不良等并发症，如果患者进入晚期，大约1~2年的时间就会因为并发症而死亡。

也就是说老年痴呆患者在患病后的3~7年间就有可能死亡，有数据统计，老年痴呆的平均生存期只有6年。

对于老年痴呆症患者的身体情况来说，主要取决于患者接受的治疗和家属的疾病意识具体能够活多少年，需要根据个人情况来决定。

如果晚年的时候患上了疾病，那么对于晚间生活就会造成很大的影响，为了尽早对疾病进行预防和控制，老年人要多注意保养身体，及时关注身体出现的异常变化，将疾病扼杀在摇篮之中。

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