心理学家:气氛突然尴尬?这3点小技巧解决你的不知所措

文 / 学点心理学
2017-07-30 22:25

愉快的聊天氛围能够使双方互相理解,增强双方友谊。聊天对于大多数人来说小菜一碟,无非就是两人在一起就感兴趣的话题唠嗑。然而,有些人在某些场合、某些时机犯了尬聊症,然后就突然都不说话了气氛非常尴尬。那么,问题来了:

到底什么是尬聊呢?

尬聊,从本身意思来说就是尴尬聊天,在聊天过程中,气氛尴尬至极甚至降到了冰点。尤其在某些关键时机下,双方明明是无话可说了,但是一方碍于面子,不得不继续尴尬的聊下去。

心理学家:气氛突然尴尬?这3点小技巧解决你的不知所措

尬聊的现象是如何出现的呢?原因之一在于讲话者在聊天过程中抛出的梗让对方无法接。这种现象最令人尴尬。还有一种尬聊就是聊天者中有一方明摆着不想与对方聊天。对方问一句他回答一句,分分钟把话聊死。最常见的也最令人讨厌的一种就是强行插话,这使得双方交流没有很好的互动,达不到愉悦交流状态,尬聊就出现了。

那么如何破除尬聊症呢?今天,我们从心理学视角来告诉大家如何摆脱尬聊,让你的聊天轻松又愉快。

我们前面也提过,尬聊是一种很不悦的体验,可是每个人又想急迫的解决这个令人头疼的问题。社会心理学中有提到自我暴露的这个经典的概念,自我暴露也称之为自我表露,它是指在人际交往中,个体倾向于愿意在他人面前展现最真实的自己,表达自己对待人、事、物的内心最真实的想法。

然而,在初始的正常人际交往中,我们不会也不愿将完全真实的自己轻易展现给对方(当然不包括十分熟悉的好朋友,那样我们可以滔滔不绝)。与此同时,我们也要明白自我暴露的程度是相互的,它是一个循环渐进的过程,不是一蹴而就的。

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平等交换

比如你私下告诉我一个你周围的某个人的缺点,我可能会进而告诉你一位我不喜欢的朋友或者同事的糗事等,这就属于平等交换,你怎么样待我,我就以相同方式处理我们的关系。最后,我们还要明白,自我暴露一般是从双方最基础开始的,从最初的聊兴趣、爱好,进一步会畅聊双方对事情的态度的等等。明白掌握了这些,可谓是破除尬聊的第一步。

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真诚相对

当然,真诚交往是破除尬聊的关键所在。如果在聊天时,你信口开河,不着边际,满口胡说,这样便会给对方留下不真诚的移一面。所以,聊天时记得真诚待人,给人一种谦虚的感觉,相信你们很快就能够找到共同话题。

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同理同心

我们都有怕被孤立的心理,会迫切与周围所认识的人交往,互动。有些人最初是抱着真诚的态度与你分享自己的兴趣、所感所想以及见闻等,但是呢,他们不一定会用到你喜欢的舒适聊天方式去聊天,这样便会出现了尬聊。增加了不必要的误会。所以呢,在与人交往聊天中,我们要尽最大可能去包容对方,适当的应用一些合适的聊天技巧。

总之,良好的人际关系也需要双方共同的努力,不然让你对个墙就算你是大师也不能把墙给说垮了不是?

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