超准!测你内心的抑郁程度!脸上笑着的你心里可能在哭!
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虽然娱乐方式增多,生活也越来越好的,但是很多人却越来越不开心,甚至很多人会因为不开心的累积得上抑郁症,但是前期的时候很多人却不知道自己到底是不是抑郁,现在就跟着来小编来测一测吧~ 下载Uki,更多好玩测试等着你
1、你晚上睡觉时是怎样的状态?
A很容易入睡且雷打不醒(1分)
B容易入睡但也容易被吵醒(2分)
C难以入睡,且多梦(3分)
D难以入睡,醒来也很累(4分)
2、深夜有没有因为一首歌一句话哭过?
A偶尔(2分)
B没有(1分)
C经常(3分)
D不舒服但是哭不出来(4分)
3、没有生病但平时会觉得胸口闷?
A没有过(1分)
B偶尔(3分)
C因为一些事的触动会这样(2分)
D经常会(4分)
4、吃东西会有吃不下的时候?
A什么时候都吃得开心(1分)
B身体不舒服会这样(2分)
C对食物的兴趣一直很低(4分)
D偶尔会觉得什么都不想吃(3分)
5、你在大街上有没有看到某样东西发呆过?
A有(4分)
B没有(1分)
6、你的笑一直都是发自真心的吗?
A笑点一直很低(1分)
B别人都在笑就陪着笑一笑(3分)
C笑的时候一定是真想笑,但笑点挺高的(2分)
D一直都是保持礼貌的微笑(4分)
答案公布:
分数:6~10分
乐天派:
你是个没心没肺的乐天派,偶尔会因为不如意而难过,但哭过之后就一定会振作起来!抑郁什么的才不关你的事,你的正能量会影响到周围的人,别人和你在一起会觉得很开心。
分数:11~15分
轻度抑郁:
你自我目标明确,会努力实现自己的想法,但总遭遇挫折会让你怀疑自己,虽然你能很好地调节自己的心情,但是若不好好消化之前的不如意,积累起来到一个量会彻底爆发。
分数:16~20分
中度抑郁
你是一个很有自我原则并且对生活有期待的人,当现实不符合你的期待时你会有些难过,因此会对周围和自我产生怀疑,把你和周围隔离起来,很难让人真正走近你的内心。
分数:21~24分
重度抑郁:
你十分感性对于周围的一切都很敏感,你也很聪明因此会对周围的人和事思考太多,从而陷入对现实和自我困境的无奈,你的抑郁程度重,觉得别人无法懂你,只能自己走出来!
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