女人出现4种异常，或是更年期到来了，积极调节，平稳度过更年期

对于广大女性朋友来讲，一生中会遇到两个关键时期，第一个就是身体发育的关键阶段青春期，另外一个就是人到中年时的更年期。

无论哪一个关键期没有处理好，都很容易给身心健康造成极大危害，尤其是更年期的时候一旦出现这4个异常情况，那么就应该积极保养身体并调节心态和情绪，只有这样才能安全度过更年期。

女性更年期会出现哪些异常表现？

1、身体突然变胖

很多女性在即将进入更年期的时候，身体都会莫名其妙的快速长胖，不仅会影响身材而且也容易诱发一些疾病出现。

事实上随着年龄不断增长身体新陈代谢速度也会逐渐下降，再加上平时很少锻炼身体，那么就很容易导致身体堆积大量脂肪，另外再加上更年期的时候体内激素紊乱，就很容易导致身体发胖。

2、情绪敏感，性情多变

女性一旦进入更年期之后，即使之前是一个性格十分开朗、温和的人，也很容易一下子就变得喜怒无常，简直从从前的时候判若两人。

除此之外还会出现身体乏累，并伴有、头疼、头晕等不适症状，严重的时候甚至还会出现心理疾病，遇到这种情况之后一定要注意调节心理和情绪，只有这样才能避免更严重的危害出现。

3、泌尿系统变化

女性到了更年期的时候身体会出现很多变化，除了心态、情绪、性格方面的变化之外，而且还会因为衰老速度过快，进而导致泌尿功能出现紊乱的问题。

比较常见的就是尿频、尿急、尿不尽，而且在排尿的时候还会有灼烧感，并且会变得十分干燥并出现萎缩的情况，这些变化一定要引起女性朋友的高度警惕。

4、生理变化

很多女性对更年期都十分畏惧，原因就是一旦进入更年期之后，就很容易导致身体出现一些异常变化。

比较常见的就是新陈代谢能力下降，进而导致一些毒素和废物堆积在体内，不仅会让皮肤变得特别差，而且还会伴有身体潮热、面色潮红的症状。

但最大的生理变化就是月经不调，而且还会出现闭经的问题，女性一旦闭经之后就会诱发一系列不适症状出现，所以一定要多注意保养身体，才能起到很好的缓解作用。

另外，还会受到肌肤问题的困扰，色斑、痘痘、面部暗沉等都会接踵而来，所以女性在更年期的时候，一定要做好心理准备并积极应对不良表现。

上面介绍了女性在更年期时容易出现的四个异常情况，事实上对于绝大多数女性朋友来讲，要想安稳的度过更年期并不容易；

所以一定要提前给自己打好“预防针”，这样才能让自己坦然的去面对更年期的身体变化和异常表现。

并且更年期的不良反应如果特别严重，还要及时去正规医院检查并治疗，只有这样才能降低更年期不适症状的危害。