关注孕期健康，让每个新生命的到来都“完美无缺”

2021年9月12日是第17个“中国预防出生缺陷日”。今年的宣传主题是“健康孕育 护佑新生”。

我国是人口大国，也是出生缺陷高发国家。我国出生缺陷总发生率约为5.6%，以全国年出生数1600万计算，每年新增出生缺陷约90万例，其中出生时临床明显可见的出生缺陷约25万例。5月31日，国家开放了三胎政策，高龄孕妇群体人数增多，这部分人尤其要更关注孕期健康问题。

中婴网作为母婴专业人士网站，在即将到来的“中国预防出生缺陷日”，倡导母婴行业人士共同关注孕期女性的营养健康和心理健康。建议孕期女性务必重视孕前提前干预，平时注意增加营养，增强体质，孕期要特别重视养护并做好产前检查，必要时进行产前诊断。

一、什么是出生缺陷？

出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。出生缺陷病种多，病因复杂，已知的出生缺陷超过8000种，基因突变等遗传因素和环境因素均可导致出生缺陷发生。出生缺陷是导致早期流产、死胎、围产儿死亡、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因，严重危害儿童生存期限和生活质量，给家庭和社会带来沉重的负担。

二、减少出生缺陷，关键在于预防

宝妈们孕期的营养补充是小天使考验父母的第一步，孕期不同阶段需要的营养并不相同，需要做到恰到好处，少了容易营养不足，过量则会给准妈妈和胎儿带来负担。孕期营养不足对胎儿和孕妇都会产生危害。对胎儿的影响主要有：胎儿生长受限和先天缺陷、胎儿的死亡率增加以及易影响胎儿智力发育，所以宝妈们孕期一定要注意营养补充。

1、叶酸

叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。

叶酸缺乏会给母亲和孩子带来很大伤害，例如，习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等。

2、DHA

DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传导、突触的生长和发育。如果婴幼儿在成长阶段缺乏DHA，会导致婴幼儿和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下，视力障碍。

3、维生素

孕期缺乏维生素A，孕妈妈可发生夜盲、贫血、早产，胎儿可能致畸。缺少维生素C，会引起孕妇流产与早产，胎儿出生后易患坏血病和贫血。维生素D缺乏，可影响胎宝宝的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。

4、蛋白质

蛋白质是人脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质，如果妊娠期蛋白质供应严重不足，会引起胎儿大脑发育障碍，将严重影响出生后婴儿的智能水平。

5、钙元素

胎儿如果缺钙的话，易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐。但是，钙质并不能盲目地补充，否则会给胎宝宝健康带来不利，所以合理的补钙很重要。

6、铁元素

孕期缺铁性贫血，不但会导致准妈妈出现头晕、乏力心慌、气短，还会导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，智力发育障碍，贫血等。

7、锌元素

如不能摄入足够的锌，会导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少以及新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。

宝妈们想要胎宝宝健康成长的话，在孕期及时补充所需的营养元素外，还要多多关注相关的预防措施。针对预防出生缺陷问题，我国目前采用孕前-围孕期保健及危险因素评估、孕前咨询和健康促进、知情选择和干预行动的新模式，来有效预防和减少出生缺陷的发生。