化疗太难，身为家属该如何助一臂之力？
听闻至亲患癌，便不假思索地辞了工作，开始没日没夜地看护，忙前跑后了很长一段时间，亲人的病情时好时坏，而自己的身体状况却直线下降......
作为家属，这究竟是对患癌亲人的守护和陪伴，还是在无形中给他们施加着压力？
互助君明白，得知亲人患癌时，我们都是无助的。患者们或许是第一次需要被迫与病魔搏斗，而身为家属的我们，也是第一次必须在短时间内学会如何去照顾一个病人，面对这如此特殊的第一次，手足无措、慌了阵脚都是在所难免的。
作为癌症治疗“重头戏”之一的化疗，让不少患者及家属们都闻之色变，而它同时也是治疗过程中最需要克服的一个难关。那么，在化疗期间，家属们到底该怎么做，才能帮助到患者呢？
了解化疗期间患者的各种心理首先要知道，当患者面临化疗时，除了生理上的变化，心理其实也是千变万化的[1]，只有了解了这些心理变化，才更有助于家属们及时地给予帮助！
图片来源：摄图网消极心理：
绝大多数患者在得知自己患癌后，最关心的问题就是“还能活多久”。有些患者认为医生所说的治愈率都是骗人的，治疗与否都将无济于事，觉得“人间不值得”，于是打算破罐子破摔，放弃自己；还有的患者对于自己患癌持完全否认的状态，不相信会患癌，因此拒绝治疗。
猜疑心理：
当面对医生提供的化疗方案时，大部分患者是迷茫的，这源于他们对化疗药物的陌生感，以及对这些药物未知副作用的担忧。因此，患者们会对化疗药物的药效、副作用感到怀疑，也可能会怀疑医护人员和家属对自己隐瞒了实际病情。
恐惧心理：
化疗前，有些患者可能通过与病友的交谈，了解了化疗药物可能产生的一些副作用，或是看到某病友出现脱发、腹泻、手足综合征等症状，于是内心开始恐慌，担心自己也会出现和他们一样甚至是更严重的副作用，导致情绪低落，坐卧不宁，从而影响到睡眠和饮食。
焦虑心理：
在接受化疗时，基于化疗药物的作用机制，患者们可能会出现程度不一的副作用。有的患者会因出现了轻微的食欲不振而感到焦虑，担心自己的肠胃是否出现了问题，那么再吃药是不是也无法吸收？这样是否就又加重了病情......于是陷入了烦躁不安的情绪当中。
对化疗药物的依赖心理：
一些患者们在化疗即将结束时，病情已基本得到了控制，这本该是件值得庆祝的事情，但不乏有些患者在这过程中已渐渐将希望寄托在化疗上，形成了盲目的依赖性，觉得停止化疗或减量的话病情又会加重，于是要求继续化疗，或加大药物剂量。
图片来源：摄图网那么，了解完患者的各种心理，家属们又该怎么做呢？
树立正确的化疗认知接下来，家属们应该从产生这些心理的源头入手！其实，仔细思考发现，患者产生的这些不同心理的原因，归根结底都是因为他们对化疗并不熟识，或许仅仅只知道这是一种治疗肿瘤的方式。
因此，家属们可以做的，就是向他们科普科普化疗的基础知识，从树立正确的认知开始。
化疗即化学药物治疗的简称，是目前治疗癌症最有效的手段之一，和手术、放疗并称癌症的三大治疗手段。与手术和放疗相比，它的优势在于不局限于局部治疗，而是一种全身治疗的手段，化疗药物不受给药途径限制，都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织，以此来杀灭癌细胞，从而达到治疗的目的。
但这种治疗方式有利也有弊，化疗药物在杀灭癌细胞的同时，也给其余正常的细胞带来了威胁，因此化疗时常伴随着各种副作用的发生。根据药物作用机制的不同，每位患者出现的副作用也不同，较为常见的副作用包括消化系统反应如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，骨髓抑制如白细胞和血小板减少，或脱发、肝肾功能损害等。
图片来源：摄图网通常一次化疗只能杀灭一定比例的癌细胞，剩余的癌细胞仍在逐步发展。因此在一次化疗之后，当身体恢复到有一定接受能力的时候，就需要马上开始下一阶段的化疗，将这些还处在萌芽期的癌细胞扼杀在摇篮中。
而化疗的次数则是根据肿瘤的分期、恶性度高低、患者身体状况及自身意愿来决定的，其疗效也从来都不是剂量越大效果越好，过度化疗只会给患者们带来不必要的痛苦和经济上的压力，且相应的副作用会随剂量的增加而增加......
理解、陪伴、倾听、鼓励当患者们对化疗有了正确的认知之后，家属的心理守护便显得尤为重要了！那么，如何对患者的心理做到有效守护呢？
第一步，理解！其实这里所说的“理解”是相互的，当家属理解了患者在生理和心理上受到的双重打击，患者理解了家属在看护期间的疲惫和焦灼，那么，彼此也就不会有过多情绪上的碰撞，也能更顺畅地完成后续的治疗[2]。
第二步，陪伴！当面对患者不安情绪的时候，家属们时常会说的一句话就是“你不要想太多，没事的”，但其实，想不想多这件事真的不受控制，并非一句话就能有所改变。若家属们把“不要想太多”换成“我会陪着你”，那么患者们在听到后是否会更受安慰？
第三步，倾听！实际上，每个人在情绪低落时，内心都是有许多话想说的，癌症患者们也同样如此，因此，家属们可以在感受到患者不良情绪时做一回主动的倾听者，先分享分享自己的趣事，然后顺势询问：“你有什么想跟我分享的事吗？我也想听听。”要多多以朋友的姿态交谈，而不是一味地嘱咐。
第四步，鼓励！在患癌的整个过程中，家属们都应该持续地给予患者鼓励[3]，比如鼓励他们把内心的情绪表达出来，把想要的和想说的都说出来，也应鼓励他们做做自己喜欢的事情，在转移注意力的同时也丰富治疗期间的生活......
图片来源：摄图网当然，如果患者们的心态已足够平稳、坚强，家属们就无需过度鼓励，而是应该像往常一样与他们交谈，让患者感受到自己并没有被贴上“癌症”的标签，只是生了一场病而已，治治就好了。
除了控制患者的情绪，家属们也需时刻注意自己的身体状况和心态，在照顾好病人的同时，也要照顾好自己！毕竟，患者们此时最坚强的后盾，除了医护人员之外，还有家属。
互助君相信，没有一位患者希望看到自己的亲人因为照顾自己而生病或是崩溃，所以家属们，当至亲患癌时，我们要不留遗憾，也不负自己！