超有效!脚底按摩这个穴位,立刻解决上身酸痛!赶快收藏起来!
如果身体有酸痛的情况,只需要按摩脚底的穴位,就可以有非常明显的止痛效果,小编给大家来分享一下,超有效!脚底按摩这个穴位,立刻解决上身酸痛!!赶快收藏起来!!酸痛,不是「肩颈部位」的专利,也不能只处理肩颈体现,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。
关键在姆趾的「环轴关节」(头颈接合处)反射区,的确按压这儿,就能解开上身酸痛的结,立马感触无比酣畅!「环轴关节」在哪里?有郁闷倾向的人这会痛。「环轴关节」是指头部和颈部接合处的关节,位在榜首颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。影响此线感触会像「孙悟空拿掉了金箍圈!」「从地道走出来双眼亮了!」如此脑袋恍然大悟清新的快感!
脱节肩颈生硬!快按足底7对应穴道!对应部位1:环轴关节(1点按压)影响姆趾腹前段「环轴关节」的反射区,棉花棒笔直握拿,朝趾尖方向往上按压;渐渐地往横向点按。对应部位2:颈椎(1点按压)姆趾趾腹下方,棉花棒以斜45度角,用力往上按压第1、2关节。