癌症与情绪有关?拥有什么样性格的人,得癌风险高?专家说出实话

文 / 小陈健康说
2021-01-05 09:21

处于这个社会大环境,每个人多多少少都会遇到不顺心的事情,而我们的情绪有时候就像是一个定时炸弹一样,一旦心理承受能力低下的时候,就会爆炸。

可一味的发脾气其实是没有什么作用的,事情也不会自己解决,反而还会气坏身体,甚至还会引起癌症,而时常会听说癌症与情绪是有关系的,那么到底是不是真的呢?

如果把人的情绪比作一根弹簧的话,一旦不良的情绪达到顶峰的时候,反弹就会很严重,还会造成性格的扭曲,严重威胁到身体的健康。而且据研究人员调查发现,经常喜欢生闷气比性格开朗的人患癌的几率要高很多,尤其会诱发胃癌、肝癌、乳腺癌等,说明人的情绪与癌症是有一定的关系的。

专家指出,如果你属于4种性格,或许患癌风险更高

第一种 喜欢孤独型

你经常会发现,当大家欢聚在一起的时候,总有几个人喜欢自己一个人待着,这样的人经常沉浸在自己的小世界里,表面给人一种孤独的感觉,内心同样也是孤独的。而长时间不喜欢与人交流,情绪上压抑无法宣泄,遇到事情会比常人更加的难过和伤心。而我们人是社会群居性的动物,只有聚在一起才能找到温暖和情感的慰藉,尤其是女性,久而久之得不到情感上的疏解,可能导致雌激素分泌异常,引发乳腺癌。

第二种 紧张焦虑型

生活中你经常会遇到一些喜欢打断别人说话的人,不仅显得很没有礼貌,而且在心理学上被认为是一种紧张焦虑的表现,如果这种情绪无法得到及时的缓解,那么也会增加癌症的几率。

因为焦虑紧张会导致体内各个器官功能出现紊乱,而且大脑和中枢神经对活动的控制也会受到抑制,从而使免疫系统内负责发现和抵抗癌细胞的免疫细胞活力下降,出现免疫力的下降,容易遭遇疾病,诱发各种癌症。

第三种 刻意忍受型

平时我们经常会遇到一些脾气特别好的人,其实正常来说每个人都是有脾气的,而这些人在平时在遇到不如意事情的时候,又或者与身边的朋友同事产生不愉快了,时常碍于面子会刻意忍受,长时间不发泄出来。但长时间压抑自己,刻意忍受,那么体内的淋巴细胞的活性会降低,从而无法及时抑制抑制癌细胞,会更容易患淋巴系统方面的癌症。

第四种 斤斤计较型

有些人平时喜欢钻牛角尖,做什么事情喜欢斤斤计较,好听的说就是做事较真,但是这样的人不仅人际关系紧张,而时常也会是自己处于紧绷的状态,这时候大脑和神经系统无法及时得到纾解,就很容易干扰到内分泌和神经功能,使体内器官负担加重,更容易得肝癌。

平时应该如何让自己摆脱癌症性格呢?

1.与朋友及时沟通

遇到不开心的事情,不要一味地憋着忍着,长时间这种情绪无法疏解的话,很容易导致精神崩溃,平时遇到事情可以选择和朋友沟通,将自己的不快,直截了当地说出来,那么压力也就随之从身体排出来。

2.凡事不计较,放宽心

于是不要斤斤计较是人的柔和态度,并不是说让你一味的忍让,丢失自己的原则,只是要学会用另一种心境来看点一些事情,尽量小事化了,对人多一点宽容,毕竟人无完人,平时“小事糊涂”的处世态度,才是真正豁达大度的表现。

3.多培养兴趣爱好

生活中难免会遇到一些不顺心的事情,此时不要先忙着生闷气,烦躁,这样反而会气坏身体,平时可以多培养一些兴趣爱好,在遇到不顺心的事情的时候,可以采用转移注意力的方式,比如听音音乐、打打游戏、跑跑步等都是不错的解压方式,能够让自己很快的从悲伤的情绪中走出来。

总而言之,对于癌症这样的疾病,并不是突然出现的,与人的情绪是有一定的关系的,尤其是一些负面的情绪影响更大,平时尽量用平和的心态来看待世界,不要被情绪左右,人生才能天天都有好事,处处皆是风景,毕竟,身体康健最重要。