不久前，小汪因为不经意间的一个喷嚏导致急性腰椎间盘突出发作，疼痛难忍，被紧急送至浙江医院三墩院区。经浙江医院骨科医师团队为其实施骨科微创手术后，疼痛才得以康复。

据都市快报报道，小汪28岁，从事互联网行业，从早坐到晚是家常便饭，996的工作时长导致他很少能抽出时间锻炼。一年前，他在一次打球后出现腰部酸胀痛，身体劳累时加重，但因为工作繁忙，疼痛也不是那么剧烈，就没放心上。

一个周末，在小区里溜达的小汪不经意间打了一个喷嚏，没想到便感到疼痛剧烈，腰、腿部尤为明显，整个人瘫在小区里无法动弹。他自己拨打了120后被紧急送至三墩院区急诊科，被诊断为急性腰椎间盘突出发作。

7月22日，浙江医院骨科医师团队为其实施了局部麻醉下的椎间孔镜下左侧腰5/骶1髓核摘除术，顺利取出了压迫患者神经根和硬膜囊的椎间盘组织，有1cm多长，宽约0.5cm, 小汪的疼痛消除，术后第三天在病房见到小汪，他说：“现在一点都不疼，没什么感觉，跟正常状态没什么两样”。

压迫神经根和硬膜囊的椎间盘组织被取出

随着网络、手机盛行后大量低头族的涌现，腰椎间盘突出发作的人群呈年轻化趋势，上班长期久坐、长期打游戏、长期干重活、长期抱小孩等不良生活习惯皆可能导致腰椎间盘突出。

急性腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出发病的急性期，表现为突出物压迫神经，导致神经水肿和局部炎性反应，并进而引发腰部及下肢的疼痛、麻木、无力等症状，喷嚏、咳嗽、弯腰、提重物都有可能导致。

以打喷嚏和咳嗽为例，人在打喷嚏、咳嗽时胸腹部的肌肉会猛烈收缩，导致腹内压力急剧上升，这样就会使腰部脊柱快速地向后方拱起，这种腰椎后拱的结果导致腰椎间盘向后方移动，加重了腰椎间盘突出的程度。

此外，咳嗽和打喷嚏还会使人体出现瞬间的剧烈震动，在腹压增大、腰椎后拱的情况下，这种震动不仅会进一步加大椎间盘向后突起的程度，还会使椎骨周围的肌肉、韧带、神经等软组织受到瞬间的猛烈牵拉，导致症状加重，并出现剧烈的腰部和下肢的窜通。

来源/都市快报

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