抑郁症久拖不治的危害竟然这么大！

抑郁症是一种心理疾病，现在患抑郁症的人越来越多。

但是知道自己患上抑郁症的人并不多，很多人把抑郁症和心情不好混为一谈。没有及时的干预，病情越来越严重，最终他们深陷其中无法自拔，甚至自杀。

心情不好是抑郁症吗

在很多人眼里，心理健康的标志就是每天开心。很少有情绪失控，没有烦恼的时候，或者遇到困难的时候，总能从容应对。

但其实只要你是个正常人，只要你还没有脱离现实，就难免会遇到各种麻烦和问题。

换句话说，负面情绪和不良情绪是所有正常人的“标准”。正常人也有这些情绪。

真正的心理健康并不总是处于理想的精神状态，而是能在顺境中享受生活;

在逆境中，我一方面接受自己的悲伤，另一方面努力解决各种问题。

所以，心情不好不是抑郁症!

如何判断自己是否抑郁

首先，长期抑郁：主要表现为持续性抑郁，具有强烈的悲观厌世感。

轻者终日郁郁寡欢，毫无乐趣，对做任何事都不感兴趣。

重症患者痛苦、悲观、绝望，活得像岁月，有种生不如死的感觉。

而且抑郁症患者往往自卑感和负罪感很重，觉得自己没用，甚至自残，有自杀的念头，可能会实施。

其次，认知能力下降：相对于刚才提到的抑郁症，更加隐蔽，不易察觉。

这种症状的突出表现是记忆能力下降，使人很难记住一些东西，然后反应能力也会下降。

甚至有的病人会产生一些“幻觉”，会觉得有人在跟着自己，或者是“总有刁民想害我”的幻觉。

最后，身体不适：随着病情的加重，抑郁症不仅影响大脑情绪，还会影响身体。

最明显的是免疫力下降、食欲不振、失眠、早醒等。

时间长了，除了抵抗力下降容易生病外，还会导致体重下降，免疫力下降，恶性循环。

轻度抑郁症患者

情绪低落，失去兴趣和乐趣，疲劳，体贴，自卑，无缘无故的各种身体不适。

中度抑郁症患者

会增加大脑功能块和精神运动块。患者感觉大脑思维功能、行动功能、社交功能下降，害怕见人，人际交往受阻。

重度抑郁症患者

患者极度抑郁，无法感知情绪、思想和行动，语速慢，声音低，说话音量小，反应慢。在严重的情况下，他们可能会处于僵硬的状态。一天之内，我经常什么都不说，不动，不吃。

抑郁症是长期的，有害的。

抑郁症是最能摧毁和扼杀人类意志的疾病。抑郁症会带来两种后果：

第一，生活质量严重降低，病人过得比死了好;

第二，我真的会死，就是自杀。自杀分为自杀意念、自杀未遂和自杀实施三个步骤。

几乎每个抑郁症患者都会有想法和意图，但自杀有两个条件，即自杀意愿和执行动机。

抑郁症患者如果不治疗，约三分之一会反复，拖成慢性;另有三分之一的人最终会选择自杀。

首先需要明确的是，抑郁症本身并不是不治之症，只要患者愿意积极配合治疗，临床康复是可以通过规范、系统的治疗来实现的。

只有几个问题需要大家关注：

抑郁症的病因复杂，可能是生理因素、心理因素、环境因素、家庭因素等造成的。所以治疗比较复杂，不是随便吃抗抑郁药那么简单。

也许一种药对这个病人来说是神药，但对另一个病人就不行了。

抑郁症复发率高，一年内复发概率高达50%。这种现象让很多人误以为抑郁症根本无法治愈，治愈后还会复发。

其实抑郁症干预越早，治愈率越高。

抑郁症早期症状较轻，及时治疗容易见效。经过足够时间的巩固治疗，很有可能实现临床康复。

但现实是，人们并不重视心理健康，只在明显感到疼痛时才考虑就医。

单纯药物治疗或心理咨询并不理想，需要个性化、系统化的治疗。

抑郁症多与性格、家庭环境、生活经历、社会压力有关。

药物只能缓解症状，会有副作用。长期使用会产生依赖性，效果不稳定，容易复发;

心理治疗只能调节患者情绪，提高患者认知，不能解决脑功能正常，治标不治本，容易复发的问题。

因此，需要通过个体化、系统化的治疗达到三个目标：

提高临床治愈率，最大限度降低致残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状;

提高生活质量，恢复社会功能;

防止复发。

物理治疗法

(包括重复经颅磁刺激治疗-即眠睡眠仪、脑功能循环治疗、无抽搐电休克治疗等。).

药物治疗

(确诊为抑郁症的患者应接受足够的抗抑郁药物进行一个完整疗程的治疗，并在病情控制后继续巩固和维持治疗)。

心理疗法

(包括沙盘疗法、森田疗法、行为认知疗法、精神分裂症疗法、人际关系疗法、团体疗法等。).康复疗法

康复治疗

(建立良好的康复环境，家人给予足够的关心和帮助，注意休息，参加户外运动，培养兴趣爱好等。)

因此，如果你有抑郁症，不要害怕，积极接受治疗。在治疗过程中，一定要听从医生的建议，否则治疗不彻底对抑郁症的反复作用只会加重。