睡眠正确的打开方式，你知道R90睡眠法吗？

单 词 表

推迟(set back) 小睡(nap)

修复(repair) 创造力(creativity)

下潜(dive) 潜水(underwater diving)

废料(waste materials) 焦虑(anxious)

监制 / 柯荣谊 统筹 / 张若琼 总策划 / 王晓莹

主笔 / 杨冉 策划 / 梁晨 漫画 / 阿包