17岁男孩，半年成绩下滑40名，医生：常做1事，记忆力不下降才怪

徐州的林墨17岁了，今年刚考进市里的重点高中，家里人好不容易稍微松口气，谁知道，这才上了高中短短半年时间，考试成绩就从最初的第8名下滑到了48名，家里人都感觉非常震惊，孩子平常也挺乖的呀，怎么成绩会下滑这么严重呢？

最近也经常听到孩子放学回家抱怨道，现在科目比之前多了，每天需要背的东西特别多，实在是背不下来，负面情绪也很重，家人担心他厌学，想着孩子是不是学习压力太大，大脑功能下降了啊！就找了一位医生朋友来看看孩子什么原因，在交流过程中，孩子才说出了真相，家长也才知道了什么原因。

17岁男孩，半年成绩下滑40名，医生直言：常做1事，记忆力不下降才怪

原来，林墨上了高中之后就开始住校了，家人为了方便联系，就给孩子买了一部智能手机，之后林墨就迷上了看电子小说，白天上一天的课，晚上回去钻在被窝里看小说，经常看到半夜2、3点，有时候甚至通宵看小说，睡眠严重不足，白天经常昏昏欲睡，注意力也难以集中，高中的知识量会比较大，前后内容都有相关性，只要前面没跟上，后面就更难了，长时间熬夜使得大脑过度疲劳，记忆力自然而然也会下降。

孩子记忆力下降，会有这4个表现

1、重复说话

重复说话是记忆力下降的典型表现之一，主要表现是平常会反复的说同一件事儿，说的一些话可能前一秒刚说过，后几秒又开始反复地说；

2、语言简单

每个人的语言都不一样，有些人的语言风趣幽默，有些人的语言比较枯燥，如果发现自己比之前语言讲话很丰富，现在却言简意赅，也是记忆力下降的一个表现；

3、话到口边说不出来

这个表现是非常明显的，在生活中可能遇到一个很熟悉的人，却一时叫不上名字，或者在和别人交谈过程中，一些词就到嘴边，怎么着都说不出来。

4、性格改变

记忆力下降之后，可能会使自己不太爱讲话，也不太愿意和别人一起玩，变得孤僻，有的时候会经常忘记一些重要的日子，会给自己的生活带来不便，有时候还会影响到自己的心理状态。

想要提升孩子的记忆力，可以坚持这2件事

（1）补充烯酸素

它是孩子大脑发育必需的营养物质，常被叫做“记忆黄金”，可以促进孩子大脑神经元的新生，使神经网络的连接更加密切，脑细胞的分裂与生长影响着大脑的发育，而烯酸素就是脑细胞分化的加速剂，脑细胞越活跃，大脑内的各项功能就会逐渐增强，尤其对记忆能力有很大的提升。

（2）保证充足睡眠

想要提升记忆力，保证充足的睡眠是非常重要的，在睡眠状态时，我们的大脑会修复因为白天一天的脑力活动而受损的脑细胞，经过一整晚预知的睡眠，第二天的精神状态也会有很好的恢复，大脑会比较清醒，坚持按时睡觉起床，就是在保护大脑。