癌症病人,一种是全力治疗,一种游山玩水 你们支持哪一种活法?

文 / 汐炜医生
2020-05-06 17:28

两个癌症病人,一个在医院花光所有积蓄,一个到处游山玩水。你们支持哪一种活法?

这个问题就涉及一个心理学问题——卡瑞尔公式。这里面就包括这样一个故事:一位身患重病的人整天为自己的病担惊受怕,食不下咽。终于有一天,在冥思中他认识到:整日郁郁寡欢,担心受怕也是死,反正最后的结局都是死亡,但我不应该这样死去,我要享受剩下的人生,于是他开始出去旅游,将自己处在完全放松的状态,并且每到一个城市,就记录自己的心情。奇迹的是,最后回到家里,发现自己的身体状况完全好转,已经脱离了死亡的边缘。

这就是卡瑞尔公式,接受最坏的,理智做好应做的,具体做法如下:

第一步,先排除恐惧情绪,理性地分析整个情况,然后找出万一失败可能导致的最坏的情况是什么,对于癌症患者来说,死亡是最坏的结局。

第二步,让自己在必要的时候能够接受它,这样一来即使事情真的无法挽回了,我们也可以很快的放松下来。当我们强迫自己面对最坏的情况,在精神上接受它之后,就能够衡量所有可能的情境,使自己处在一个可以集中精力解决问题的位置。

第三步,平和地投入自己的时间和精力,试着改善在心理上已经接受的那种最坏的情况。倘若应对适当,我们就可以摆脱这种所谓的最坏情况。

所以,单纯从题主假设的情形来看,我会选择后一种,毕竟从结果来看,第一种,花光所有接续,但结局要么还是死亡,要么就是生活质量大打折扣,而且,情绪的力量是巨大的,那些与癌症作斗争最终胜利的人,大多还是依靠着自己的心态。

当然,现实中,可能这些选择由不得患者本人,因为很多时候,身边的亲人会替他们做选择,当然,这也要具体问题具体分析,倘若医生说癌症的性质经过治疗预后较好,那么就配合治疗,倘若结局不乐观,那不如真的利用时间去做些自己喜欢的事。