《我是唱作人》曾轶可，2个月瘦15斤食谱公开，所有人受益！
在快女没落的时候，曾轶可就火了，但是很快的又过气了，后来偶尔会冒个泡，更多的时候是在玩儿消失的，好在她又一次的回来了，每次伴随着她的出现，总是少不了很多的争议，这次呢也是不例外的，曾轶可在《我是唱作人》上面的争议，无疑的解释了为什么她火的快，过气的也是很快的。
我们先来回顾一下这个过程：高进被作为了被淘汰的候选人，需要PK掉场上的以为才可以留下，他就选择了一个实力比较弱的选手，这也是导致了陈意涵被淘汰出局了，这让曾轶可实在是看不过去，觉得他欺负女生，甚至自己都想要上去和高进比比。这是曾轶可本能的反应，很真实，同时呢也暴露出她性格的几个问题出来。
第一个就是，她不会说话，这也是比较直观的，再怎么说高进他也是前辈，被后生公开指点，真的是有点下不来台，小心思被拆穿了，羞大于愧，对陈意涵而来，只要是随便的多想一下，就可以听出软柿子的味道，曾轶可很是仗义的一番话，最后弄得两边不落好。
第二个是非常的特立独行，是比赛就得有赛制还有规则，规则决定高进有选择任何人的权利，即便不是唱作，是比掰手腕，他也都可以选择陈意涵的，如果对于此时对他指点，那就是将自己置身与规则外的。大家伙的视听审美就像是规则，曾轶可坚持着按着自己的品味做音乐，不像流行所妥协，也就是限制了她作品的传唱毒。
第三那就是不谙世事，在曾轶可看来，两次倒数的高进，若想让人信服他，就必须得挑战更强的去证明自己，而不是在这里菜鸟互啄。曾轶可的天真烂漫的想法真的是值得外人称颂，但是并不现实，生存是发展的前提，战术也是成功的必备！这也是田忌赛马的所在阿！
歌手也是一样的，对作品的宣传就像是战术，与歌好不好听都是无关的，曾轶可的歌再有意向，不好意思，没听过！自从参加了《我是唱作人》被动的听到了她的歌曲，不过确实还是很好听的，这点也是毋庸置疑的，不过那种咄咄逼人的性格需要改一下，不然会没有朋友的！
我们在说一说曾轶可的身材，小编是有什么说什么，小编就是觉得她从出道以来虽然名气没有吧，但是身材还是挺好的，很是苗条纤细，这么多年来她是如何在黑粉的攻击下保养的呢？
周一：
早餐：蒸南瓜150克/红薯/100克/紫薯100克+煮鸡蛋1个+水煮西蓝花100克
加餐：坚果掌心量
午餐：鸡胸肉100克/牛肉/猪瘦肉80克+豆芽/秋葵/菌菇200克+菠菜/小白菜/油麦菜/上海青100克+米饭/杂粮饭100克
加餐：牛奶200毫升
晚餐：鱼肉100克/虾仁100克/豆腐100克+菌菇100克+菠菜/小白菜/油麦菜/上海青100克+玉米半根
周二：
早餐：煮玉米半根/全麦面包2片/红薯紫薯100克+无糖豆浆1杯/牛奶200克+白灼菜心/菠菜/生菜/油麦菜/上海青100克
加餐：黑咖啡/柠檬水/百香果水
午餐：鸡胸肉100克/猪瘦肉80克+西蓝花/花椰菜/胡萝卜200克+苦菊/油麦菜/白菜/香菜/小白菜+米饭/杂粮饭100克
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、梨、桃子、樱桃）
晚餐：豆腐100克/鸡蛋1个+菠菜/小白菜/油麦菜/上海青100克+韭菜/豆芽/豆苗/韭黄/豆角100克+红薯/紫薯/土豆100克
周三：
早餐：燕麦30克/全麦面包2片+无糖豆浆1杯/牛奶200毫升+白灼菠菜/生菜./苋菜/上海青100克
加餐：坚果10克
午餐：鱼肉100克/虾仁100克/基围虾150克+菌菇200克/木耳/青椒200克韭菜/苦菊/紫甘蓝100克+米饭/杂粮饭100克
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
晚餐：豆腐100克/鸡蛋1个+西蓝花/花椰菜/莴苣100克+苋菜/豌豆苗/青椒/小白菜/豆角100克+红薯100克/玉米半根
关注公号“好轻Club”，调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天瘦五斤。对于减肥，没有来不及，只有不开始！如果你觉得文章对你有用，就点个赞吧，爱你呦~