失眠会引发糖尿病

文 / 神经内科孙庆利
2020-01-19 16:24

流行病学和临床研究表明,糖尿病的发生、发展与睡眠障碍关系密切,可能形成恶性循环:一方面,失眠会诱发2型糖尿病,而且影响糖尿病患者血糖的控制;另一方面,糖尿病患者,特别是血糖控制较差者, 常常会出现失眠。
失眠之所以会诱发糖尿病,是因为失眠会导致夜间交感神经系统活性升高、肾上腺皮质分泌增多,使机体对胰岛素的敏感性降低,也就是引发身体的胰岛素抵抗,从而引发2型糖尿病。
而糖尿病,会通过影响中枢神经系统的神经递质,引起自主神经功能紊乱,从而引发失眠。
因此,对于失眠患者,要及早治疗、规范治疗,及早改善睡眠质量,提升睡眠时间,从而减轻胰岛素抵抗、稳定血糖水平;另一方面,糖尿病患者要按医嘱规范用药,使血糖得到控制,从而有利于改善失眠。