肺气虚除了容易气喘还有哪些表现?该如何调理?

文 / 康爱多中医养生
2017-11-29 21:57

生活中不乏这么一群人,在平时他们与健康人群无异,无病无痛,只是看起来脸色要比其它人苍白。而若是运动的时候,往往还没跑上两步他们就已经气喘吁吁,一场运动下来,其他人可能只是稍微出了点汗,而他却累瘫在地。这是怎么回事呢?

肺气虚除了容易气喘还有哪些表现?该如何调理?

这类情况往往跟气虚有着很大的关系

什么是肺气虚

肺气虚,也叫肺气不足。为肺的生理功能减弱。多是因为久咳损耗了肺气,或本来就身体不好亦或是脾虚等原因所致。肺气虚的发生多是在疾病后期或在患慢性肺系疾病期间。

肺气虚的表现

肺气虚人群最明显的特点就是少气乏力,往往稍微运动或劳作就会气喘吁吁,呼吸急促。其它症状可表现为面色苍白,容易出汗,易感冒,易患呼吸道疾病;可见皮肤干燥、瘙痒、皱缩。亦可导致肾阳不足,而出现尿频、尿不尽等症状表现。

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肺气虚的调理

针对肺气虚,主要治疗调理原则为补肺气,以食疗调理和中药调理为主,当然,也要结合患者病症进行分析。

食疗调理:首选红枣、山药、百合、白木耳、燕窝、白果等药食同源的食材,食物上可选猪肺、燕窝、花生,这类食材多有补气、润肺、滋阴的功效,对于阴虚久咳、免疫力低下等也具有调理作用。日常生活中可将以上食材作为佐料或主菜加入菜单食用。

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中药调理:根据肺气虚表现的不同,需选用不同的药物进行调理。具体如下:

  • 1、肺脏虚损——保元汤、补肺丸等

肺气虚损者表现为气短喘促,可有咳嗽,声小,神疲乏力,面色淡白。

而补肺丸中含有熟地黄、党参、黄芪、桑白皮、紫菀、五味子。以熟地补血滋阴;党参补中益气;黄芪益气固表;桑白皮泻肺平喘;紫菀温肺、下气、消痰止咳;五味子滋肾敛肺、生津收汗。诸药同用,共奏补肺益气,止咳平喘之功。

  • 2、易感冒——玉屏风颗粒

肺气虚易感冒人群多免疫力低下,恶风寒。

而玉屏风颗粒含有黄芪、白术、防风。以黄芪益气固表,敛汗固脱,提高机体免疫;白术健脾益气;防风祛风解表。诸药共奏益气、固表、止汗之功。

  • 3、肺气阴两虚兼肾阴不足——生脉饮

以生脉饮起到益气、养心生津的功效。

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常见治疗疑问解答

肺气虚人群饮食上有什么禁忌吗?

因肺气虚不属疾病,总的来说饮食上并无太大禁忌,但需注意的是,因本身气虚的特点,应避免使用过多的耗气伤阴的食物,如胡椒、石榴、薄荷等。

温馨提示:对于肺气虚人群而言,日常生活除了需注意补气养阴外,还需注意免疫力的提高,适当的加强锻炼,注意营养,以改善自身的体质。

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