焦虑症和抑郁症有何区别？教你如何区分！

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焦虑症、抑郁症都是比较常见的一种精神心理科疾病了，不管是出现了哪种疾病的现象都是应该重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗的，平时一定要做好相关的护理工作。

那么，抑郁症与焦虑症如何进行区分呢？

焦虑症和抑郁症是日常生活中常见的一种心理疾病，因其症状有点相似，所以人们常常将二者结合在一起，以为是一种疾病，并且以一种病来治疗，其实这是相当错误的。

事实上，二者是完全不同的两种疾病，搞清二者的区别对两种疾病的治疗是非常有好处的。

要正确区别抑郁症和焦虑症患者要掌握以下技巧：

抑郁症患者的主要特征是心情低落，而且作为精神病理状态，抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害。

具体来说，抑郁症有以下六种主要表现：

①兴趣减退甚至消失;②对前途悲观失望;③无助感;④精神疲惫;⑤自我评价下降;⑥感到生活或生命本身没有意义。

焦虑症是以焦虑症状作为突出表现的一种神经官能症。

作为精神病理现象的焦虑具有以下特点：

①焦虑是一种情绪状态，患者基本的内 心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端恐慌或恐惧；

②这种情绪是不快和痛苦的，可以有一种迫在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉；

③这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生；

④实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称；

⑤与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱。

虽然焦虑症和抑郁症是有区别的，但是两种疾病却可合并存在。

经调查显示，临床上约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症，而且二者症状有重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等，二者在发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。

但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。因为抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。

这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。

抑郁症与焦虑症如何进行区分呢，通过上文内容的介绍，现在大家是否对于这个问题都已经了解了呢，希望可以给您带来一定的帮助，平时的日常生活当中不管是出现了焦虑症还是出现了抑郁症都应该积极治疗。