10个成人9个龋，牙不疼也可能有蛀牙！

昨天小美接待了一位龋齿引起牙疼的患者

他很不解为何自己30多岁

对饮食有很好的控制

刷牙漱口都很积极认真

还会得龋齿

其实

根据“第三次全国口腔健康流行病学抽样调查”结果显示

35~44岁中年人龋病患病率为88.1%

也就是说在这个年龄段的成人中

十个人里面有九个人都患有龋齿

小龋洞可能不会引起疼痛

未必会引起患者注意

较大的龋洞就会因残留食物的细菌

和冷、热、酸、甜食物的刺激

引起牙疼了

什么是龋齿

口腔中的细菌可以在牙齿表面堆积形成牙菌斑生物膜，其中的致病菌分解唾液中的糖产酸，酸会破坏牙齿，形成龋洞。

此时龋洞需要进行充填，否则会继续被侵蚀，导致牙神经损伤甚至牙神经死亡，感染或发生脓肿。因此，牙神经损伤需要进行根管治疗。

与恒牙的牙釉质相比，乳牙的釉质是粗糙多孔的。因此，儿童比成人更容易患龋齿。

致龋菌和口腔内无害菌很相似，所以很难将其全部消除。因此，龋齿的预防尤为重要。

怎样预防龋齿

适当的营养、良好的口腔卫生、少吃零食、全口或局部使用氟化物及窝沟封闭，都可以减少患龋齿的风险。

• 营养——少吃糖（如蔗糖）能有效减少有害细菌的数量。足够的钙、磷、维生素ACD能促进健康的牙釉质形成。

• 家庭口腔卫生——刷牙有助于减少牙菌斑对牙釉质的损害，使用牙线能去有效除邻面的牙菌斑。如果饭后不能立刻刷牙和使用牙线，应该把自洁食物放最后吃，如苹果和芹菜能帮助清除牙齿上的食物残渣和牙菌斑。

• 少吃零食——每吃一次零食都会让牙齿受到一次“酸攻击”，因此少吃零食能减少牙齿受到“酸攻击”次数。

• 氟化物——在牙齿萌出时口服氟（加氟片或含氟水）能加强牙釉质和牙本质的发育（需考虑当地饮水含氟情况）。由牙医局部涂氟能填补不成熟牙釉质和早期的龋坏，减少龋齿的出现。

• 窝沟封闭——用于填补后牙咀嚼面的沟缝点隙，能有效预防龋齿，乳牙和易发生龋齿的恒牙都建议进行窝沟封闭，方法简单，无痛，无需麻醉。

（窝沟封闭完成图）

小美医生友情提示：12岁以上的人至少应该每年去专业口腔机构检查牙齿一次哦～