世界阿尔茨海默病日 | 我国阿尔茨海默病人数居世界首位！除了记忆被抹除，“魔鬼”还隐藏在老年人这些细节中……
目前，在我国约有1000万阿尔茨海默病患者，居世界首位，与此同时也是全球新发病例增速最快的国家之一。
患有阿尔兹海默病是怎么样的一种症状呢？就像脑海中出现了一块橡皮擦，一点一点将患者的记忆擦掉，抹除他这一生中所有存在过的痕迹。
从轻微的健忘、不认路、忘掉爱的人，到最后大小便失禁，最终毫无尊严地死去，这个过程可以很短，也可以长达十几年。相比于患者的遗忘，更痛苦的可能是患者身边的人。看着自己身边最重要的人慢慢忘掉自己，那种痛苦恐怕比死亡更加难受。
阿尔兹海默病到底是一种什么样的疾病？面对阿尔兹海默病高发的现状，我们又能做些什么呢？
病因：多种因素影响阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。是老年人的脑部疾病，患者的脑细胞急速退化，属非正常的衰老过程。临床上以记忆障碍、语言障碍、书写困难、视觉空间技能障碍、以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
阿尔兹海默病可能是在多种因素(包括生物和社会心理因素)的作用下才发病，目前明确的发病因素主要与遗传、年龄、一些躯体疾病（如心脑血管疾病、甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等）、饮用水中铝的含量、脑部外伤等因素相关，此外吸烟、饮酒、丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。
在很多人的印象中，阿尔茨海默病的症状就是遗忘，但这只是这种疾病的一个典型症状之一。随着疾病的发展，患者在语言能力、性格、行动能力都会出现问题，甚至会失去自理能力。
世界卫生组织把阿尔茨海默病相关的症状和体征大致分为三个阶段：
1. 早期
由于阿尔兹海默病是逐步发病，其早期症状容易被忽略。常见症状包括：
健忘；
失去时间感；
在熟悉的地方迷路。
2. 中期
随着阿尔兹海默病发展到中期，体征和症状更为明显，对患者的影响更大，包括：
对最近的事件和人名健忘突出；
在家里迷路；
沟通困难增加；
需要个人护理人员的帮助；
经历行为变化，包括精神恍惚和反复提问。
3. 晚期
阿尔兹海默病晚期患者几乎完全依赖他人照顾，基本无法活动。出现严重记忆障碍，体征和症状越发明显。症状包括：
无法感知时间和地点；
辨认亲戚朋友存在困难；
情绪不稳定，发生更多行为变化，可能具有进攻性；
日常生活不能自理,大小便失禁,逐渐呈现缄默、肢体僵直情况。
治疗：药物和非药物双管齐下药物治疗方面，主要还是以对症治疗为主，但仅能改善症状，不能改变疾病病程及结果。用于阿尔茨海默病的药物可分为两大类：
针对阿尔茨海默病的药物，可延缓脑部退化的病症。
精神科药物，可缓解患者相关的行为及情绪问题。
除了药物治疗，患者可在专业人员指导下，开展感官刺激、身体和智能锻炼、音乐疗法、环境疗法等非药物治疗，双管齐下，减缓阿尔茨海默病患者退化的速度，提高患者的生活质量。
预防：最佳的保护方案相比于诊断后的干预，在症状出现之前，有效的预防可以将阿尔茨海默病扼杀在胚胎中，争取在我们有限的生命中，延缓它的出现。常见的预防措施主要包括：
1
运动锻炼
运动锻炼能帮助维持肌肉力量，增加身体的协调性，帮助远离肥胖、心血管疾病，这些疾病本身也是阿尔兹海默病的危险因素。运动还能改善情绪，平和心境，减少焦虑感，减缓记忆力和智力的下降。
2戒烟
大量研究证据显示，吸烟会增加患阿尔兹海默病风险。不仅是对阿尔兹海默病，还有多种失智症，晚年吸烟都会增加患病风险。所以不要以为抽烟能醒脑，在诱发阿尔茨海默病症这方面，吸烟只会让你更快糊涂。
3
禁酒
酒精会增加心脑血管病风险，而这些疾病也是阿尔兹海默病的风险因素，所以，推荐大家不要喝酒。
4保持健康体重
保持健康体重，避免肥胖，能降低高血压、心血管疾病、糖尿病等风险，这些疾病都是阿尔兹海默病的高危因素。因此，推荐从中年即开始控制体重，保持体重指数BMI在18~24之间。
5健康饮食
饮食低盐低脂，如常吃蔬菜、鱼肉、坚果的人群，患阿尔兹海默病的几率较低。这样的饮食能预防心血管疾病和糖尿病，而这类疾病造成的微小脑血管病变，常常是促进大脑损伤的原因。
药娃温馨提示：
阿尔茨海默病发展漫长，如果能尽早发现、及时治疗，能够有效延缓病程发展。倘若你身边的老人出现下列症状，请及时找专业医生进行诊断：
很快忘掉刚刚发生的事情；
完成原本熟悉的事务变得困难；
对所处的时间、地点判断混乱；
说话、书写困难；
变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣；
性格或行为出现变化等。
版权声明
小号文章均为药娃原创或特邀作者独家授权发布！
动动小手转发，让更多人受益是药娃愿意看到滴！
如需转载，呼叫药娃那是必须滴！
010-65660788-119！
关于商务及广告合作，呼叫药娃也是可以滴！
010-65660788-119！
投稿快到“碗里”来！
药娃很好说话！but偶们的律师阿姨有张严肃的脸！
5. 高传染性腺病毒已致数名儿童死亡！没有特效药……没有疫苗……传染性极强……宝宝出现这些症状，警惕腺病毒感染！
6. 化妆品又双叒叕出事了……好用到飞起、完全离不开的面膜，起作用的竟是人们谈之色变的激素……
8.保肝药，竟然只是墙内开花墙内香？！纠结吃不吃？重点错啦！药物性肝损伤才是重头戏！
图片来源于网络