为什么成功人士容易得抑郁症？

西方国家统计资料表明，每1000人之中有3－5人有抑郁症。而且，近年来抑郁症的患病率有不断攀升的趋势。而在我所接触的大量抑郁症来访者中，白领以上的成功人士占了绝大多数，有的甚至已经已经出现严重的自杀倾向。原来这些人们眼中的“成功人士”并不像想像的那样衣食无忧，过着高雅而轻松的生活。

从心理学角度分析，之所以抑郁症在成功人士中高发，是与这个时代的发展、承受的压力以及自身的人格特征密不可分的。

一、时代使然

我们当今的时代正处在一个转型期，社会环境复杂，人们对精神和物质追求的严重失衡，很多成功人士从小就被灌输着一种错误观念，认为不遗余力拼命工作、创造财富才是值得尊敬和有价值的，却很少在精神层面去思考生活的真正意义，长期忽视了自己的真实感受。但是人毕竟是精神实体的人，随着事业的成功，很多人感到自己枯竭了，往往是因为精神层面的营养没有及时补充，已经被消耗完了。

二、压力使然

成功路上的“风霜雨雪”也是诱发抑郁症的外界因素。成功之路不是一帆风顺的，是不平坦的。现代社会瞬息万变、竞争激烈，因此成功人士在向上攀登的路上无不时刻承受巨大的心理压力。这些长期的、巨大的压力以及各种社会心理因素，都可能诱发或者加重抑郁症。

三、性格使然

成功人士大多是做事认真、追求完美的性格。完美主义是一把双刃剑，如果过了，同样会造成对自身的伤害。多数成功人士并不害怕失败，但如果失败了，他们往往会把失败的责任全归咎于自身，长时间不能摆脱失败的阴影，最终将自己压垮。而且他们往往将自身责任看得很重，很多人在升迁或者或得一定名声后就患上了抑郁症，其实是被责任压垮。

另外，在事业上获得成功的人有不少表现出比普通人更多的创造性，他们的性格更开放，也更神经质、更情绪化。容易感觉到自己被人疏远、被人出卖，因而产生怨恨。而这些感受的长期积累也恰恰成为抑郁症的诱因。

有关专家把成功人士容易患上抑郁症的人格原因归纳为三种：

第一种是“精力旺盛型”人格特征。他们可能长期处于一种非常轻微的躁狂状态，表现出来精力充沛、不知疲倦、勤奋努力、坚韧顽强等品质，但躁狂的反面就是抑郁，特别是有些人因为事业成功而忽略了精神上的亚健康，往往在外界不良因素的刺激下就会由轻微躁狂转为抑郁了。

第二种是“性格抑郁型”人格。这种人为人谦和、做事沉稳，一旦目标确定，就会坚定不移地走下去；然而与此同时，他们往往情感细腻，内心感情丰富，但不易向外人透露心声，性格较为内向，多思虑，这种也属于这是种偏向悲观的人格特征，遇事容易往坏处想，顺境时悲观情绪被掩盖起来，但碰到负面消息多时，他们容易在这种人格基础上发生重度抑郁。

第三种性格叫做“环性人格”，也就是精力旺盛型人格与抑郁型人格相互交替。环性人格的人时而表现得思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃，这种积极的心态和向上的动力都易使人获得成功；但他们在另一些时候就显出性格的另一个极端，表现为沉默寡言、犹豫不决、萎靡不振、终日愁眉不展，甚至悲观抑郁。

所以，特别提醒各位成功人士，在收获成功，享受人生的时候，更要关注自己的精神心理健康。一方面要不断向上攀登，另一方面也要不时停下脚步，欣赏一下人生的风景。